Приучитесь пить чай/кофе без сахара. +34_{+91/-57, 358 1}

Часто бывал на всяких семинарах, где каждый может себе положить, сколько угодно, и из-за моей -уничтожающей- развивающей лени я и перестал класть себе сахар. Так и приучился.

yadernyj_tramvaj, абсолютно идентичная ситуация. Правда, кофе без сахара — это для меня пока слишком.

а по-моему — больше.

Я чай/кофе пью без сахара, но не так, чтобы "уже больше не захочется [с сахаром]". Иногда могу себе положить одну ложку, но это происходит редко. Кстати, да, без сахара чай вкуснее. Я даже с лимоном пью без сахара.

"Приучитесь"… Нетушки! Я чай пью только с сахаром и буду бить себя пяткой в грудь, что это единственный верный и достойный способ его пить. Это не совет, это лажа.

На вкус и цвет. Пил без сахара — лично мне не нравится. Кто-то любит пить с маслом, сметаной, селедкой. Если ему нравится, то наздоровье.

с селедкой? что и такое бывает? *ушел пробовать

alexgv, попробуйте с солью, это незабываемо!

www.google.com/search?client=ubuntu&channel=fs&q=%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BC%D1%8B%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D1%87%D0%B0%D0%B9&ie=utf-8&oe=utf-8

а я с медом, вкусно и полезно

Всё правильно! Когда в кофе добавляют сахар, то он становиться кислым, а чаи теряет свою бархатистость. Но это касается тех случаев, когда Вы действительно пъёте чай/кофе, а не запиваете им бутерброды.

Да-да, разумеется… Пить чай надо сидя на подушечке, подвернув под себя ноги и ведя при этом мудрую беседу с Конфуцием… Если люди чаем запивают бутерброды, их надо немедленно в этом чае утопить! Ну вот что за бред?! Пойду пить свой отвратительный кислый кофе с сахаром!

Да, дорогая моя леди, для хорошего чая питиё его из стакана, завалив ложкой-тремя сахару и звонко перемешав, — оскорбление :3
Тут замечательное слово сказали — бархатистость. Столовский чай из карандашных стружек без сахара вкуса практически не имеет, но когда бархатистость — увольте. Никаких вкусняшных добавок.

Мастер пьет с сахаром и мне советует. А еще с печеньками ^^

Да я иногда и рад бы не обижать Конфуция и запить бутерброды не чаем, а ещё чем-нибудь. Но чем? Что-нибудь простое в приготовлении, горячее, несладкое.

что из этого советуете пить горячим?

Куриный бульон!

bkmmebel, кстати, с бутербродами лично мне очень вкусно. наверное, хорошие ассоциации с детства. на вкус и цвет, в общем.

Не знаю, насколько это необходимо окружающим в качестве совета, но сама, однажды попробовав чай, а потом и кофе без сахара, действительно больше не могу пить их с сахаром — для меня это отрава редкостная=)

про вкус, особенно чая и хорошего коые, очень согласна)
а про вред… питательным веществом для мозга является именно глюкоза, а это именно сахар.

Стандартный столовый сахар это сахароза, а не глюкоза.
К тому же, наши организмы перерабатывают в глюкозу все употребляемые нами углеводы, и им совершенно не нужно, чтобы мы специально ели сахар, усвоение которого требует у организма витамины и минералы, не давая взамен ничего, кроме лишних калорий.

аригато за объяснения)
но сахароза же раскладывается до глюкозы… и ещё чего-то?

Никто, собственно, и не говорил, что сахароза ядовита. Говорили лишь, что она вредна, по причинам, которые я уже объснила.

К тому же, наши организмы перерабатывают в глюкозу все употребляемые нами углеводы, и им совершенно не нужно, чтобы мы специально ели сахар, усвоение которого требует у организма витамины и минералы, не давая взамен ничего, кроме лишних калорий.

C₁₂H₂₂O₁₁ + H₂O → C₆H₁₂O₆ + C₆H₁₂O₆

Никакие витамины и минералы при этом разложении не требуются, так что позвольте уточнить, что Вы имели в виду.

Если пью просто чай, то только без сахара. Если же к чаю подразумеваются, к примеру, бутерброды с сыром, солёной рыбой или красной икрой, то добавляю сахар (и предпочитаю мяту в качестве чая в этом случае).

с мятой аккуратнее.мяту мальчикам не надо.сильный "успокаивающий"эффект! :)

На самом деле много сахара мы получаем из продуктов. Так что пара чаепитий в день без сахара мало скажется на его уровне (недавно анализ крови делал — уровень в середине нормы :). Да и мне просто приятно понимать, что я пью чай "как есть".

Да, я пробовал чай без сахара. Почувствовал его настоящий вкус. Горький и противный. Больше не хочу.
О вкусах не спорят. И не надо давать советы о вкусах, мол, "вам это обязательно понравится".
Да, и вы уж определитесь — вы про рафинированный сахар или про обычный :)

Обычный столовый сахар и есть рафинированный.

А вы пробовали не наливать три четверти заварки? Некрепкий чай без сахара вполне так ничего.

Сахар есть тростниковый. он скорее полезен чем вреден, да и можно класть 1 ложку вместо 4.

А можно, по вашей логике, и вообще ни одной ложки не класть вместо четырёх, а можно и пять:)

Если уж говорить о полезности, то лучше "пользу" сахарозы заменить пользой фруктозы, которая, как очевидно, содержится во фруктах) Сахар в чае/кофе — чисто для удовольствия, пользы от него чуть) Ну а понятия об удовольствии у всех разные)

А насчёт тростникового — есть еще и свекольный, да не в этом дело. Обычно бытовой сахар рафинируют, т.е. очищают от примесей, придавая товарный (чистый белый) вид. Никакой пользы от этого нет, только эстетически, что белый красивее чем нерафинированный мутно-жёлтый. Лучше уж такой покупать, он полезнее, в плане, меньше хим. обработки) Пруф дать не смогу, подчерпнул сии знания на лекции по биохимии углеводов :) Ах, ну да, если только в пикиведии почитать про коричневый сахар..

Baken, раньше пила вообще без сахара, но тростниковый — ммммм! Он только дополняет вкус. Тем более, не обязательно класть каждый раз. Так, когда захочется.

тег в точку

обычно чай/кофе пью без сахара, как и еду не солю
но если тяжело физически поработал, то быстрые углеводы помогают восстановить силы
а соль поможет не упиваться водой после пьянки (во время т.н. "сушняка" недаром тянет на рассол)
надо просто отдавать себе отчёт — что и с какой целью (а отсюда — в каких количествах) потреблять в пищу

а мне вот плевать на вредность-полезность, вычитанную в книжках, вики и форумах. Я не люблю солить еду и сластить чай. Это такая же привычка. Ну а объективность вашего мнения тут всем давно ясна. Я питаюсь адской смесью, ок :3

Чёрный чай и правда вкуснее без сахара."Вприкуску"с сухофруктами(изюмом, финиками, курагой, инжиром).А вот зелёный с молоком или сливками, тут без сахара не обойтись! :) В кофе хорошо добавить несколько кристалликов соли и 1/2 ч.ложки сахара! :)

зелёный с молоком, сливками и сахаром? даа… "месье знает толк в извращениях… "

Месье знает,и Вам рекомендует!

tt-588, недавно для себя открыла, что с финиками чай очень сладкий:)

Очень неоднозначный совет: пить с сахаром или без — исключительно дело вкуса. А заявление о большом вреде сахара — это не более чем дилетантство.

Категорически плюсую.
Хоть каждый дрочит как он хочет, а сахар не подчеркивает вкус, а меняет и делает менее терпким напиток, что, например, для меня нонсенс. Портить дорогой чай (а если он еще и зеленый) с определенными нотками и вкусами — нонсенс.

Поставил дефисы в «во-первых» (блин, как называется эта часть речи?) и заменил негодный бэкслэш на нормальную дробную черту! Также поставил пробелы.

yadernyj_tramvaj, во-первых — это наречие.

Чай с сахаром и чай без сахара (как и кофе, кстати) — это просто разные напитки. Я вот пью и так, и эдак. А в целом это дело вкуса (если речь не идёт о 4 ложках сахара на чашку, это уже чересчур).

рафинированный сахар не вреднее чая и кофЯ которое можно приобрести в России, так что дело вкуса

+1. Не кладу сахар в чай и кофе. Невкусно, да и смысл тортика к чаю или печенья к кофе теряется:)

зачем же вы так живёте? как будто кто-то за вас живёт вашей жизнью и вас заставляет загорать, пить, курить, тем более не предохраняться. хм.

sveta1603, вы ещё забыли добавить "мы изъясняемся банальными фразами из интернета"

Lain, fuck you, Spielberg! =)

Отучив себя пить чай с сахаром, больше не могу даже один глоток сладкого сделать без тошноты :)
Вот и не знаю теперь, как же мне больше нравилось: когда он был сладкий или сейчас

Относительно дешёвый чай из пакетиков, который глушу литрами на работе, отличающийся вкусом, который всегда разный, но стабильно не нравится мне (общий заказ), разбавляю вместо сахара разными сиропами из Ашана. Получается очень даже ничего себе и без сахара.
А зеленый чай без сахара начать пить легче, чем черный.

Вообще-то (zadolba.li/story/3925) вон там пишут, что в Бразилии — на родине кофе — отнюдь не понимают европейскую да турецкую манеру распивать его, а сами предпочитают употреблять кофе с большим количеством воды да сахаром, а не морщиться от горечи.

Чего и вам желаю.

Mithgol, родина кофе не в бразилии, а где-то на аравийском полуострове

Если веровать статье в россияноязычной Википедии, то в Аравию кофе было завезено из Эфиопии.

Что же касается Бразилии, то автор той записи явно имел в виду нынешнее (а не историческое) положение дел. (en.wikipedia.org/wiki/Coffee#Production) В англоязычной Википедии приводятся статистические данные за 2007 год, в которых именно Бразилия показана производящею в два с лишним раза больше кофе, нежели любая другая страна мира.

Раньше пил с сахаром, сейчас пью только чай и только без сахара. Не признаю сахар вредным, но предпочитаю употреблять отдельно в том, что к чаю. Кофе — личное предпочтение — только в клинических случаях

Я попробовала, и не ок! Ужасающая гадость получается.

Screama_Sinclair,
Поддерживаю! Пила настоящие дорогущие чаи и кофе, заваренные по всем правилам, без сахара однозначно все равно гадость!
Думаю, дело в том, что некоторые люди переносят горький вкус лучше, они пьют эспрессо, едят грейпфруты и получают удовольствие. Лично мне горький вкус отвратителен.

А почему бы просто класть меньше сахара, скажем вместо 3-х ложек одну. Тогда и насыщенный вкус чая сохраняется и сильная горечь как-то не даёт о себе знать. Лично я давно стал пить именно так. Правда использую два пакетика)

Без сахара нормально пить если что-нибудь кондитерское ещё под рукой, шоколадка или пирожённое.

Кстати, а вот чай с лимоном, на мой взгляд, лучше посахарить нормально, т.к вместе с ним и кислость, и приторность сахара компенсируются.

Кофе также можно пить с лимоном. Очень не дурно.

Braian, моя мама недавно попробовала в кофе с молоком добавить лимон — результат ожидаемый )

Вообще-то я имел в виду чистый кофе + лимон.)
А ожидали вы "результата" в тот момент когда добавили лимон? Или когда уже выпили сие творение?)

Braian, сразу после добавления лимона )
P. S. Пользуйтесь, пожалуйста, кнопкой ответа на комментарий.

еще один плюс такого отучивания- если, отучившись от сахара до такого состояния когда пофиг есть он или нет тк и так и так вкусно, можно не напрягаться и не страдать без своих четырех ложек, попав в среду, где сахара как-то вот внезапно нету (кончился/не любят его тут/положить забыли и тд)

lelechka, а я ношу с собой в сумке пакетики с сахаром на такой случай:) Пробовала отучаться — не получается, до тошноты. А чай с ложечкой сахара люблю.

Сократила количество кубиков в кофе с 5 до 2. Пью я чашки 4 или 6 в день. Ну, ребятки… изменения, в прямом смысле, налицо ^__^

минус за "очень вреден".

Хорошо, что сейчас все реже появляются такие советы, где нам говорят, что есть, что пить, как одеваться и т.д.

kashtanka-net, бешено плюсую.
Кстати, мой муж вообще кладет в любимый зеленый чай 5-6 ложек сахара, меньше ему невкусно. Его здоровью и фигуре можно позавидовать.

Alias2, а я пью только холодный сладкий крепкий черный чай. Представляешь, сколько раз мне объясняли, что я его пью неправильно?

kashtanka-net, о, я тебя понимаю! Тоже люблю домашний холодный чай, особенно в жару. А если еще льда добавить и лимона…

kashtanka-net, я люблю чуть теплый и слабо заваренный. Мне тоже вечно выносят мозг, мол, что за "писи сиротки Аси".

ada_keusch, ха, а у нас говорили "Сики святой Вероники" ))

Alias2, у вас благороднее, надо взять на вооружение)

kashtanka-net, Alias2, а меня всегда напрягают из-за того, что я пью чай крепким, сладким и очень горячим. Вскипел, заварил на 3 минуты, сахару три чайных ложки с горкой и пью. Точнее, раньше напрягали, сейчас все уже привыкли, конечно.

DonKihot, пхо. А мне заботливые приготовленцы всегда две ложечки кладут.

Замените сахар (stevia-crimea.com.ua/ostevii.html) стевией, она такая же сладкая, а пить её можно без всякого вреда для желудка и фигуры (с пользой для них, если уж на то пошло).
Похудение+чистая кожа гарантированы.

Letto, вкус не тот. Лично мне не нравится.

DonKihot, привыкаешь за неделю максимум.))) потом уже сахар кажется слишком приторным.

Letto, Кстати, да. Наверное это так и есть, так как я пару раз попробовал эту стевию всего. Отец у меня потребляет. Наверное, если приспичит — привыкну и к этому.
Но пока необходимости переходить не вижу для себя. Всё дерьмо из организма выгоняю в лесу :) Стану толстым офисным служащим — задумаюсь, наверное.

DonKihot, детям ты (stevia.ru/articles/vred_sahara_naskolko_vredno_sladkoe_/7/) купил бы стевию-то. Может, твоя печень и справляется с ежедневным пивом и четырьмя ложками сахара на чашку, но дети не всегда настолько круты. Сахар ещё чего-то там препятствует усвоению, что ли, витаминов и минералов, как-то так. Или выводит уже имеющиеся. То есть подросток сожрал сникерс и не то что не получил, а потерял много полезного. Пруф не найду, правда.

во-первых, жить вообще вредно. Осточертели рассуждения про «вредно». Один хрен все помирать будем.
Во-вторых, чай с сахаром и чай без сахара — это два разных напитка, можно любить один и не любить другой.

зависит от чая, причем далеко не всегда от его дороговизны.

Последний раз чай с сахаром в школе пила, лет 12 назад это было.. Вот там, видимо, и напилась..
Поэтому любой: черный, зеленый, молочный, каркадэ — пью без сахара!
Можно молочком закрасить или вареньем брусничным подкислить. Лучше любого другого напитка!!! Но это ведь дело вкуса каждого человека в отдельности.
Тем, что сахар-это вредно, не переубедить, пока человек сам для себя не решит, что пора в рационе что-то менять.

Плюсую совету!
Я отучилась класть сахар, когда диетничала. Теперь вообще тошнит от вкуса сладкого кофе/чая

К чаю без сахара я привык довольно быстро. Даже нравиться стало.
Но по поводу кофе (растворимый) — нет. Легче его вообще не пить, чем без сахара.

Нередко, когда говорю в компании, что не ем сахара — получаю в ответ квадратные глаза собеседника. С алкоголем то же самое.

Tiny_man, знакомо. но если с сахаром только квадратные глаза, то с алкоголем — просто беда: начинают уговаривать и это уже жесть.

202071, я таки решил эту проблему. Я сказал, что мне "запретил доктор" (употреблять крепкий алкоголь — водку, коньяк). На вопрос "Какой доктор?" я соврал "Гастроэнтеролог". Все вопросы отпали вообще. То есть — вообще.

paul_kiss, я тоже решил. и выбираю компании, в которых адекватные люди.
по мне, лгать — это крайний случай.