Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, парашют
2

Лучшее средство от сонливости — сон. +36+37/-1, 112 прочитавших

Если вы хотите спать — даже днём, даже если вы готовитесь к экзаменам или у вас осталось мало времени до сдачи очередного проекта — самым лучшим средством от сонливости будет сон. Сонливость — это первый сигнал мозга, что уже хватит вводить в него информацию и требуется время на её переваривание. «Потерянное» время вы наверстаете, когда отдохнувший мозг будет работать на все 20%.

Кофе и сигареты (а также кола, энерджайзеры и прочие стимуляторы) помогают лишь на короткое время, да и то повышают лишь общую активность, а продуктивность работы падает вплоть до ошибки переполнения буфера.

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал Soli очень давно, 8 апреля 2010 в 02:08

Комментарии (10)

  1.   1
    Поставил Soli 8 апреля 2010 в 02:09¤
  2.   5
    Поставил Soli 8 апреля 2010 в 02:09¤
  3.   3
    Поставил Soli 8 апреля 2010 в 02:09¤
  4.   9

    Тег сон

    Поставил Stormmaster 8 апреля 2010 в 03:03¤
  5.   4

    Кстати, да! Готовившись к экзамену накануне, к вечеру просто падал от усталости. Не выдержал, лёг спать на час, проснулся и до самого утра как с новыми батарейками всё повторял)) Жаль, такой бонус не всегда получается.

    Написал Inearthed 8 апреля 2010 в 10:05¤
  6.   7
    Поставил deep52 8 апреля 2010 в 10:27¤
  7.   0

    А если это не сонливость, а апатия? Лично я весь день хочу спать, хотя и сплю немало…

    Написал yadernyj_tramvaj 8 апреля 2010 в 11:29¤
  8.   2

    Тут уже о жизни надо задуматься, т.к. ситуация выходит за рамки действия этого совета

    Написал fb 8 апреля 2010 в 17:44¤
  9.   1

    Постоянная сонливость — признак или депрессии или заболевания нервной системы.

    Вам к врачу надо бы!

    Написал Soli 8 апреля 2010 в 19:06¤
  10.   8

    О, как это верно! Есть такая простая русская мудрость: хочешь спать — иди спать!

    Написала dicarion 8 апреля 2010 в 13:05¤
  11.   9

    А лучшее средство от голода — еда.

    Написал K2 8 апреля 2010 в 14:02¤
  12.   1
    Написал Soli 8 апреля 2010 в 19:09¤
  13.   0

    А я вот после дневного сна чувствую себя разбитым, как будто меня разобрали на детали, а потом собрали неправильно (там, где должна быть голова — задница и ноги вместо рук). Потому предпочитаю перетерпеть до вечера, а там уже наисладчайшим образом провалиться в сон.

    Написал cha0s 8 апреля 2010 в 15:11¤
  14.   2

    https://kstatida.com/esli-spat-nekogda-no-ochen-khochetsya-spi-15-minut

    не надо спать долго, не надо спать "неровное" количество времени…

    Надо прислушиваться к индивидуальным биоритмам, чтобы лечь спать ровно на одну "фазу" (в примере — 15 минут, мне помогает 45). Тогда сборка пройдет правильно.

    Написал Soli 8 апреля 2010 в 19:08¤
  15.   0

    Начал писать комментарий к этому совету, но оформилось в отдельный совет: https://kstatida.com/esli-spat-nekogda-no-ochen-khochetsya-spi-15-minut

    Написал 4vanger 8 апреля 2010 в 15:20¤
  16.   -4
    Поставил zomg 5 июля 2012 в 00:13¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?