Пять простых и действенных способов для улучшения памяти:
1. Если вам нужно запомнить что-то важное, создайте в уме в связи с этим некоторый образ, возможно смешной или забавный. Мозгу намного легче запомнить что-то необычное. Можно даже нарисовать возникший образ.
2. При запоминании чисел удобнее всего либо запоминать их, разбив на небольшие группы, либо попытаться выстроить в сознании какие-либо ассоциации. Для примера возьмём число 2467. 2+4=6 за шестеркой идет семерка. такой способ по запоминанию чисел оказался самым эффективным.
3. Рассуждайте вслух. Мозг лучше будет лучше запоминать информацию, если вы будете ее проговаривать.
4. Свободное время (например если вы стоите в очереди) посвятите решению в уме простейших арифметических задач.
5. Хорошим способом лучше и быстрее запомнить что-либо, это попытаться объяснить другому человеку то, что нужно запомнить или понять вам самим. Научно доказано что человек гораздо лучше запоминает информацию когда он эмоционально расслаблен.
1
1
?
1 здоровье
1 метод запоминания
Ещё неплохо помогает записывать/переписывать материал. В студенчестве всегда при подготовке к экзаменам переписывал свои лекции. Запоминается лучше, чем даже многократное прочтение.
Leach, а я писала шпаргалки. Именно писала, а не ксерила) Потом, как правило, пользоваться ими было уже не нужно)
Leach, для кинестетиков, насколько знаю. Мне вот от этого способа почему-то никогда профита не было)
можно еще считать сумму на номерах машин, отлично развивает навык)
1 самосовершенствование
Совет скорее не «Как улучшить память», а «Как лучше запомнить информацию».
1 память
Если вам нужно запомнить что-то важное, создайте в уме в связи с этим некоторый образ, возможно смешной или забавный.
Думаю, именно этим методом МТС когда-то делал яичный ребрендинг :) Им можно не только легко запомнить самому, но и вбить какую-либо мысль в чужую голову
Чтобы запомнить имя человека, можно мысленно написать его имя яркой краской прямо на нём. Или представить табличку с именем, висящую на его шее. Как правило, помогает.
paul_kiss, как правило, вам помогает
kashtanka-net, правильно, зависит от преобладающего типа памяти.