Чтобы уменьшить калорийность мороженого, можно взбить из него коктейль с нежирным молоком. +3_{+7/-4, 71 1}

а чо будет-то? весь жир, который был, там же и останется, нэ?

zhexter, его концентрация на литр продукта уменьшится:)

zhexter, скушав то же количество, поглотите меньше калорий=) да и не таким приторным будет.

Lis, то бишь часть мороженного останется)
а не проще съесть меньше мороженого?)

А вообще не сидите на диетах, не мучайте свой организм.

Noyl, ну если вы только для себя порцию покупаете — останется, а если большие брикеты для всей семьи — на большее количество человек хватит. Почему съесть меньше — проще, если так вкуснее? При чем здесь диеты вообще и мучение организма, когда слишком много сахара и жира никому не полезно.

Lis, если опасаетесь жиров и сахара — не ешьте мороженое. Ваш совет ну нисколько не уменьшает количество этих веществ, попадающих в организм)
Тут речь только о "так вкуснее" — а это кулинарный совет и дело вкуса.

Noyl, как не уменьшит? И если я люблю мороженное? Я пью чашку коктейля в день, на него нужно 4 чайных ложки мороженного. Получается сытно и есть после него больше не хочется. Если бы я ела только мороженное, вряд ли наелась бы 4 ложками. Следуя Вашему аргументу — либо толстейте, либо не ешьте вообще. А я и предлагаю альтернативу. З.Ы. в мороженном много полезных веществ, в сочетании с молоком — большое количество кальция. Почему бы и не дать его детишкам, уменьшив концентрацию сахара.

Lis, кто вам сказал, что если человек ест — он обязательно толстеет?)
В вашем совете просто сбивается логика. Он должен звучать так: "Чтобы съесть меньше мороженого, сделайте из него коктейль.. Тогда вы насытитесь меньшим количеством калорий и жиров и т.д."

Noyl, чтобы съесть меньше мороженого — контролируйте себя=)

bell, собсно я про это и говорил вот тут)

а не проще съесть меньше мороженого?)

Noyl, да это так, в голову пришло:) я в принципе автора поддерживаю: это всё равно что мясо есть с гарниром. Одним мясом питаться накладно выходит, а гарнир существенно удешевляет еду, но не лишает нас главного — мяса (это я на свой вкус рассуждаю). Только я о финансах, а автор — о пользе:)

Noyl, и где она сбивается? То, что Вы написали, и есть следствие из совета, не вижу разницы. Тут фишка-то в том, что вкус мороженного остается. И — многие люди толстеют, если едят слишком много жиров и углеводов, знаете ли.. занятия спортом при такой диете приводят к наращиванию мышечной массы, чего мне лично никак не хочется. Поэтому и придумала для себя такой выход и решила поделиться идеей. Не вижу смысла в Ваших аргументах, холивар на пустом месте.

Lis, уменьшить калорийность продукта можно лишь в ходе определённых химических реакций. Если его с чем-то смешать, получится другой продукт, раствор, в данном случае — коктейль.
А против мышечной массы вы зря) Красивый пресс, натренированные ноги у девушки делают её более привлекательной в глазах парней. Речь конечно не идёт о перекачанных бодибилдершах типо (cs11365.vkontakte.ru/u9529699/131729974/y_611996a8.jpg) этого.

Noyl, все так, но талия шире становится (у большинства женщин в силу физиологии жир с нее сжигается в последнюю очередь, и к жировой массе добавляется мышечная), так что меня не устраивает. Про калорийность — условно, но мороженное же из молока большей частью и состоит. Думаю, большинству понятно, что имеется в виду.

про талию)) www.youtube.com/watch?v=tAxakWTL3kg&feature=related

Lis, я понял о чём речь, только почитав комментарии) И уверен, что мужская половина сайта будет со мной солидарна) Впрочем, нам этот совет ни к чему.. Чтоб мужик боялся от мороженки растолстеть))

Noyl, конечно же, совет рассчитан на женскую аудиторию. Поэтому комментарий про "не сидите на диетах" и "не проще съесть меньше" из уст мужчины выглядят оочень странно — вряд ли Вы разбираетесь в вопросе=)

Lis, вот не надо про "вам не понять") Мне не понять, каково рожать детей, и не более того.
А вот подсчёты калорий и диеты в том понимании, в котором их воспринимает большинство женщин, ещё никому пользы не приносили. Лично знаком с девушками, которые падали в обморок от недоедания. Не могу проходить мимо такого, это же ужас(

Noyl, девушка, которая хомячит мороженое с молоком, пусть даже контролируя количество, точно в обморок не упадёт, не волнуйтесь:)

Noyl, диеты — не фанатичное недоедание, не знаю, кто их так воспринимает. Это просто ограничение рациона.

Lis, диета — это регулирование рациона у спортсменов. При чём в пользу увеличения.
А ограничение себя в еде — это хз что)

Noyl, я сказала, не ограничение в еде, а ограничение в рационе. К примеру, белки вместо углеводов. А вообще —
"Диета (от греч. díaita — образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи."

Я часто делаю такие коктейли: молока стакан, мороженого пару шариков, ещё фруктов, какие есть: банан, груша, яблоко, ягоды можно; или ложечку какао вместо фруктов — всё в блендер и пиу-пиу! Молочный коктейль! Буду детям такие делать:)

Lis, а с творогом вкусно получается? В однородную массу смешивается или творог остаётся комочками?

bell, ложкой перемешиваю более-менее однородно, взбивать не пробовала, думаю лучше будет) мне очень нравится, т.к. кислота добавляется у вкусу, да и вообще творожные сладости люблю.

Lis, а я творог с солью люблю :)

bell, это да, еще если с тертой морковкой и зелень туда нарезать)

Lis, колбаски покрошить :3

bell, и с майонезиком навернуть=)

Lis, ещё бы хлеба, и можно уже без творога обойтись! :)

bell, а сегодня я сделала недетский молочный коктейль с бейлисом=))

мне кажется, что формулировку надо таки изменить. на что-то вроде "чтобы съесть меньше мороженого, но было так же вкусно, смешайте … ".

А с обычным молоком мешать бессмысленно или всё равно полезнее выйдет?
И в чём мешать? А то у меня блендера нет (

Lain, полезнее не будет в любом случае, будет просто менее калорийное. Мешать просто ложкой или миксером. Но всё-таки надо помнить, что если вы в обычную порцию мороженого добавите молока, ничего не изменится. Тут смысл в том, чтобы съесть, к примеру, половину, но разбавить её молоком чтобы насытиться

Ну вот здрасте)
минусовать тег после:

конечно же, совет рассчитан на женскую аудиторию. Поэтому комментарий про "не сидите на диетах" и "не проще съесть меньше" из уст мужчины выглядят оочень странно — вряд ли Вы разбираетесь в вопросе=)

Если я захочу съесть мороженое, то я съем мороженое.
Если я захочу выпить молочный коктейль, то я выпью молочный коктейль.
Зачем всё усложнять?

а можно я буду творог не с мороженным мешать, а со сметаной и виноградом? имхо вкуснее и натуральнее.