Всем мы любим вкусное поджаренное, но не все мы можем позволить себе это есть. Жареная еда имеет значительно более высокую калорийность, а от этого мы получаем лишний вес. Варёная еда кажется более пресной, но не спешите расстраиваться.
Для улучшения вкуса можно использовать различные сочетания пряностей, а так же хорошо подойдет соевый соус, можно еще посыпать зеленью, можно использовать говяжий бульон.
1
1
?
https://kstatida.com/a/3755/nadoelo-odnoobrazie-v-ede-pripravy-vygodno-izmenyat-privychnyj-vkus-k-tomu-zhe-mnogie-iz-nikh-polezny-dlya-zdorovya
К тому же, почему именно вареное? Запеченное вкуснее и ближе по вкусу к жареному.
По-моему, жареное гораздо хуже тем, что само по себе обычно вредно для здоровья (для поджелудочной и т.п.), т.е. по этому аспекту проблема для всех. В то время как калорийность и потенциальный набор веса для многих не является отрицательным фактором.
беда в том, что я не любитель острого и пряного, а траву на зубах так вообще терплю только в качестве "пожевать пока нечего делать"..
что делать, куда бежать? :)
Слайды, слайды!..
В смысле, хочется конкретики. Какие пряности, к чему, сколько? К рыбе, к мясу, к курице − что лучше подойдёт? Травы, чеснок − свежие или сушёные? Готовить вместе с ними или посыпать потом? Соевый соус − с чем «дружит», с чем «не дружит»?