Все просто. Действует закон убывающей предельной полезности. Первый кусочек очень хочется попробовать, и не сильно лень. Двадцать пятый кусочек кушаешь уже в более сытом состоянии, чем первый. И уровень лени выше. Когда сила лени превысит чувство голода, вы остановитесь. А если резать на большие кусочки, то может оказаться так, что сила лени превысила чувство голода в момент, когда вы съели половину кусочка. Выбросить вы не сможете, и доедите. Правило проверено в армии. Когда хлеб в карауле резали на обычные куски, его хватало с 19-00 до 2 ночи. Когда я начал резать хлеб на куски в 4 раза меньше, хлеба стало хватать до 5 утра. Считайте сами, насколько меньше хлеба съел бы наш караул.
1
1
?
интересная теория) попробую.
1 еда
https://kstatida.com/a/3909/eshte-konfety-v-neskolko-ukusov
:3
jashen, ну вот, а надо мной почему-то все смеются, когда я отламываю кусок шоколадки и начинаю его грызть )
niata, а что, простите, некоторые люди просто берут плитку целиком и жрут?
jashen, да=)
bell, странно, а у нас хорошим тоном считается сначала со страшными воплями подубасить запечатанной шоколадкой по твёрдой поверхности, а потом раскрыть её и угощать полученными многоугольниками окружающих.
jashen, ну, когда одна шоколадка на много человек, это другое дело. Кстати, о том, что шоколадку можно разламывать прямо в бумажке, не открывая, я узнала лет в 17, а раньше и в голову не приходило.
jashen, ну, некоторые и так делают, но я имею в виду, что я не бросаю в рот квадратик, на который делится плитка, целиком, а ещё делю его на несколько укусов
кстати, если есть палочками, соответственно небольшими порциями, наедаешься меньшим количеством. поэтому японцы стройные)
Водку? Теплую? Из мыльницы?Хлеб? В карауле? Палочками?
Конечно буду! :-)
zhexter, стройные и мелкие! (кроме сумоистов)! :)
Японцы (ныне) крутят фастфуд от Дяди (www.povarenok.ru/articles/show/1646/) на своём причинном месте, громко отрыгивая рыбой, и им
глубоко похуй все эти недосушисугубо рыбная диета способствует, ага.------------>
в тему
1. И это при минимум двухкилометровой про(бежке?)ходке ЕжЕдНеВнО!.
2. А сесть на велосипед? (Чем не совет).
3. Хватит свои 65 кг считать «жирком»!
4. Нехера себя отвлекать «маленькими кусочками» — выковыряла жопу и бегом в спорзтал. Нет денег? Они не нужны, все упражнения на вес делаем с: сковородка/банка с закруткой/фантазия; прес качается элементарно в любой квартире с мебелью: ноги под кровать по колено и бьём лбом подушку по 20 раз за заход everyday. Если обрела ребетёка в пузе — до 4-х месяцев по 3 раза в день, потом 2 по одному, иначе сраные докторишки (которые, по сути, не виноваты, что у роженицы мышцы не развиты) кесарнут, и будет шрам на всё пузо!
Отака хуйня, малята!
<------------
zhexter, ни в коем случае не обращался как к тебе, так и к автору поста, скорее это —
крик вникудаобращение к общественности.Leach, а чем считаются 65 кг?
Letto, нормальной припухлостью. Я вот, например, самка Росомахи без когтей — когда меня таскают куда-нибудь на плече там или подмышкою, то удивляются как я могу столько весить, будучи не особо-то и пухлой. Супирскелет, блеать!
jashen, но ведь может быть и наоборот)))
Letto, ну, можно ещё дружить с мальчиками больше, чем с девочками, потому что первые — это постоянные сравнения у кого чего сколько в обхвате и как это в идеале должно быть, а мальчики — это чудесные диалоги типа: "Нет, в этих штанах кажется, что у меня слишком большая жопа" — "ТЫ ПРОСТО НИЧЕГО, СОВЕРШЕННЕЙШЕ НИЧЕГО НЕ ПОНИМАЕШЬ В ЖЕНЩИНАХ! >____<"
Letto, вообще же мой лично метод определения нормальности веса — если согнуться куда-нибудь до предела моей гибкости мешает какая-то собравшаяся там складочка — пора переставать жрать, вот и всё. Если бегать становится неудобно и жарко — та же фигня.
Олсоу у меня же завелось четыресполовиной килограмма круглозёрного риса — пора учиться делать нигири, только с чем?
jashen, с сыром?
Letto, всё сильно зависит от роста и толщины костей. Только не надо сразу бежать на тестирование к «определителям массовой доли жира», это всё ложь,… эмн, ещё раз ложь и провокация. Всё ведь зависит от конституции тела. При росте около 160 сантиметров и не особо толстой кости пора подумать о занятиях спортом и ограничении в мучном (да, всех уже этим запарили, но как брат дипломированного врача диетолога, которого посещают девушки с повышенным весом пачками, могу сказать, что таки да, выпечка сильно влияет на набор веса, а именно — сдоба).
Если же, например, такой вес имеется при росте 185-190, то он, скорее всего, нормален.
А при толстой кости вообще можно забить на стандарты из журналов. Иначе в процессе похудания один скелет и останется, и всё равно, зараза, будет весить больше 40 кг.
Если есть подозрения о повышении веса (не эфемерные, типа «моя подруга легче меня на 100 грамм, я толстая») то имеет смысл обратиться к врачу, эндокринологу, например, он лучше всякого журнала сможет сказать, избыточен вес или нет. А уж стесняться пары лишних килограмм, прошу прощения, но тупизм же.
1 проверенный совет
Я служил ещё Советскому Союзу, кормили вдоволь! Может конечно, не так ка дома! Но я на службе вырос на 6см. :) Уходил 1.84 и 79кг. пришёл 1.90 и 87кг. :)))
Про армию жесть, конечно. Такое впечатление, что сводки из блокадного Ленинграда.
Flashback, по-разному бывает! "Сейчас на Русском располагаются военные части, которые в 1992 году принесли острову первую и, нужно сказать, дурную славу: четверо матросов умерли здесь от голода, а около 250 оказались в больнице в диагнозом «алиментарная дистрофия»"! Кто теперь помнит этих матросов? кроме их мамашек! А от последних камней Владивостока, до первых камней острова "Русский" меньше километра!!! И не блокада, и не война!
Даже вне армии захочется поесть что-нибудь, если всю ночь не спать.
я поставил совету +, несмотря на такую вульгарную трактовку закона убывания предельной полезности. я бы сказал, вы скорее повысили свои издержки (больше разрезов и укусов на каждую единицу объема хлеба), соответственно сместилась не кривая уровня полезности, а бюджетное множество в координатах: потребление хлеба по одной оси и другие сферы приложения сил(ну тех, которые затрачиваются на преодоление "лени") по второй оси.