Сериалы против лишних сантиметров. +53_{+56/-3, 196 1}

Правильнее тогда: "Хула-хупы против лишних сантиметров"))))

Может автор хотел сказать "Сериалы могут помочь не только набирать, но и збрасывать вес". Зачем придираться к словам, если вы и так все поняли?

"Збрасывать"?

Совету большой плюс. Наконец у сериалов появился шанс пойти *на пользу*
Хотя мне кажется, что таки кто-то подсказал производителям резиновых сапог и хулахупов адрес кстатида. Что нас ждет дальше?

Клянусь своим зачетом по биофизике, что в жизни своей не сделала и не продала ни одного хула-хупа! Просто я любитель смотреть длинные анимешные сериалы и при этом что-то увлеченно жевать, поэтому не удивительно, что я встала на весы и у меня волосы зашевелились… От бабушки притащила три обруча и теперь медленно, но верно вращаюсь в их кругах. Вчера Александра трехчасового навращала, хоть какая-то польза от бездарно потраченного времени(накрашенный Лето, это отвратительно!)

эээ. Ня?
Я тоже люблю смотреть длинные анимешные сериалы. А ты откуда?
И, может, ты тоже любишь проводить эксперименты над людьми? Хотя-бы биофизические.

Конечно НЯ-я-а-а-а! Я из Мурманска! Но пока все мои эксперименты касаются только разведения кишечных палочек, проверки проб рыбных запеканок и выращивании микробов на питательных средах, ибо я микробиолог. Но скоро я захвачу мир и тогда биофизические эксперименты на людях обеспечены… Бу-га-га!

Ну вот… Привет из Германии. У меня прабабушка из Мурманска )

Возвращайся к корням :-) .

А в кг-размерах как результат?
я вот тоже по случаю весны спешно делаю из живота пресс — интересно понять как эффективней =)

К этому совету прилагается большими буквами:
КРУТИТЕ В КАЖДУЮ СТОРОНУ ПРИМЕРНО ОДИНАКОВОЕ КОЛИЧЕСТВО РАЗ (ну или по времени отмеряйте).
Давление-то в сумме выйдет немаленькое.
Мне знающие спортсмены такой способ говорили и особо подчеркивали про симметричность.

Любопытно, по опыту знаю, что в другую сторону крутить сложнее…

поначалу сложно, но быстро можно натренироваться

А-ЛЮ-МИ-НИЙ.

Ясень знает все обо всем=)))

ага и ещё до появления яндекса его доставали вопросами: "где моя любимая?!"

Зачем 3 хулахупа связывать в один? Можно же просто купить один, который в 3 раза тяжелее. Они же разные бывают.

Они не только тяжелее, но еще и шире получаются. мне от бабушки достались уже склеенные))) Три поколения ими сгоняют плюшки и ватрушки)))

Никогда не видела хула-хупов металических разной ширины :-/, помоему они стандартные.
А вот для увеличения его веса внутрь насыпают песок.

Всё это очень верно еще и с учётом того, что хула-хуп это единственный, пожалуй, способ избавится от женских боков (кои долго помнят все съеденные булочки, конфетки и всё остальное) — редкие упражнения и диеты помогут вам добиться тех же результатов за короткий срок. С хула-хупом бока тают — честное слово — сама практиковала, проверено.

НО! Есть важный момент — обручи из алюминия и утяжеленные их варианты категорически нельзя использовать людям с больными почками — регулярные удары по этому уже больному месту к добру не приведут.

а еще сериалы отлично комбятся с беговой дорожкой. хотя это уже небюджетный совет, но все-таки)

Тренажёры, особенно те, которые с двигателями заметно шумят. Немного затрудняет просмотр.

"хула-хуп" https://kstatida.com/davajte-govorit-po-russki

Ну нет просто написать, что правильно слитно писать, а? Хотя во тут slovari.yandex.ru/dict/rges/article/rg1/rg1-1279.htm?text=%D1%85%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%85%D1%83%D0%BF&stpar3=1.1 оно вроде как в обоих вариантах есть, но вот в словарях слитно пишется.

с мая иногда кручу самый обычный неутяжелённый — 3-4 кг убрала :)
спасибо, автор!

шикарный совет)
жалко, нет подходящего места перед компом и не получится ему следовать(

zhexter, было бы желание, а способ найдётся ;)

А в нашей молодости это называли обручем.