мало есть заболеваний, которые можно вылечить одной только диетой. но если превратить сбалансированную диету в образ жизни — 100% похудеешь и оздоровишься, что прибавит позитива и укрепит нервную и иммунную системы соответсвенно.и это вовсе не значит, что низзя ничё, окромя овсянки )))
Поставил плюс, хотя сам всегда считал, что организм — лучший диетолог, в том смысле, что он сам знает, что ему надо. Не зря ведь мы не едим грязь — она вредна, организм это знает и сообщает нам к ней отвращение. Однажды по Максимуму слышал, что работает и наоброт — если вам чего-то хочется, то надо, ибо организм требует. Да и был тут такой совет "прислушайтесь к организму", он же об этом?
Если вам чего-то хочется, то это действительно организм требует, только не всегда именно того, что хочется :) У диетологов в ходу вот такая табличка: www.naturopathyworks.com/pages/cravings.php
Mathilde, хорошая табличка… демотивирующая =( Эх, слишком я слабоволен для правильного питания. С чаем они, правда, слегка загнули =) Когда хочется горячего несладкого напитка, яичный желток ни разу не поможет ;) И зачем только природа столько разный еды выдумала? Вот бы был один универсально-питательный продукт!
Vorona, при анорексии, видимо здорово помогает! При дистрофии и пеллагре! Немного диеты и — нет… больного! Врачам облегчение! Гробовщикам доход! :)))) Чудо-совет! :)
tt-588, вообще-то при анорексии, дистрофии и прочих заболеваниях с недостатком веса или нехваткой витаминов как раз и назначают специальную лечебную диету для увеличения веса и восполнения недостающих питательных веществ. /И этого человека еще кто-то умным интеллектуалом называет? Хммм…
Alias2, ну Вас-то никто словами — "умный" и "интеллектуал", здесь никто ещё не оскорбил. Чего кипятитесь? :)))) Вес лишний имею(6-7кг), но не страдаю от него. За себя переживайте, девушка. :)
1 здоровье
мало есть заболеваний, которые можно вылечить одной только диетой. но если превратить сбалансированную диету в образ жизни — 100% похудеешь и оздоровишься, что прибавит позитива и укрепит нервную и иммунную системы соответсвенно.и это вовсе не значит, что низзя ничё, окромя овсянки )))
Я не подразумевал лекарство от краба )
И еще важно уточнить, что "диета" и "голодание" — совсем не одно и то же! Поддерживать правильную диету это не значит есть мало!
Поставил плюс, хотя сам всегда считал, что организм — лучший диетолог, в том смысле, что он сам знает, что ему надо. Не зря ведь мы не едим грязь — она вредна, организм это знает и сообщает нам к ней отвращение. Однажды по Максимуму слышал, что работает и наоброт — если вам чего-то хочется, то надо, ибо организм требует. Да и был тут такой совет "прислушайтесь к организму", он же об этом?
Если вам чего-то хочется, то это действительно организм требует, только не всегда именно того, что хочется :)
У диетологов в ходу вот такая табличка: www.naturopathyworks.com/pages/cravings.php
Mathilde, хорошая табличка… демотивирующая =( Эх, слишком я слабоволен для правильного питания.
С чаем они, правда, слегка загнули =) Когда хочется горячего несладкого напитка, яичный желток ни разу не поможет ;)
И зачем только природа столько разный еды выдумала? Вот бы был один универсально-питательный продукт!
Когда организму хочется наркоты — это называется ломка )
1 диета
диета — не лекарство.. диета — профилактика болезней..
диета- это образ жизни.
Не диета, а голод:)
А вообще в заголовке совета ошибка :)
Так как хотел сказать автор: лучше лекарства или лучшее лекарство? Никто теперь не узнает.
Vorona, при анорексии, видимо здорово помогает! При дистрофии и пеллагре! Немного диеты и — нет… больного! Врачам облегчение! Гробовщикам доход! :)))) Чудо-совет! :)
tt-588, а, понятно: лучшее лекарство от больных.
tt-588, вообще-то при анорексии, дистрофии и прочих заболеваниях с недостатком веса или нехваткой витаминов как раз и назначают специальную лечебную диету для увеличения веса и восполнения недостающих питательных веществ. /И этого человека еще кто-то умным интеллектуалом называет? Хммм…
Alias2, это такая шутка юмора была, как бэ. На тему, что диета не только для похудения.
Lizyka, шутка, говоришь? А мне показалось, глупый ляп человека, который страдает излишним весом и поэтому знает только одно значение слова "диета".
Alias2, хо-хо, понеслось. Ярлычки-то расклеивать не надо, неблагодарное дело, знаете ли. Бессмысленное.
Alias2, да на здоровье.
Alias2, ну Вас-то никто словами — "умный" и "интеллектуал", здесь никто ещё не оскорбил. Чего кипятитесь? :)))) Вес лишний имею(6-7кг), но не страдаю от него. За себя переживайте, девушка. :)
tt-588, а мне-то чего за себя переживать? У меня все в порядке и с весом, и со знанием значения слова "диета".
Alias2, а с дефицитом массы тела? :)))
tt-588, кэп поясняет, что "все в порядке с весом" означает, что нет ни излишка, ни дефицита.
Vorona, учитывая тире, автор, скорее всего, подразумевал "лучшее лекарство". Наверное.