Ходите у себя дома босиком. +8_{+20/-12, 162 1}

и экономия на тапках :3

и закаливание, между прочим)

По гладкой холодной плитке и паркету точно полезно босиком ходить?

Alias2, думаю, да. Плитка закалит, а паркет — легкий массаж

LizkaDronovna, я читала, что босиком полезно ходить по природным поверхностям, т.е. не очень ровным, ходьба же по гладкому может навредить и стопе, и спине. Но научных пруфов не приведу, а у сторонников ходьбы босиком их есть?

Alias2, стопе и спине повредит неправильная обувь. Наша стопа природой создана, чтоб ходить без обувки. Там же столько суставов и связок, она же как пружина! Там все гармонично

LizkaDronovna, в природе нет гладких твердых поверхностей вроде плитки или асфальта.

Alias2, нифига себе, что за минусы? истинная правда же. Стопа создана природой, чтобы ходить, во-первых, на четвереньках, упираясь только на переднюю часть, как кошечки-собачки, а во-вторых, раз уж мы стали жертвами эволюции, то более-менее безопасно ходить босиком по мягким поверхностям: земле, например. А не то придется перечитывать совет https://kstatida.com/a/9241/ne-zapuskajte-ploskostopie

BetaKarotin, Это местная специфика, проблема только в том, что это написано Alias, отсюда и минусы. Со временем может выправится. Мне кажется даже если написать совет "Бейтесь головой об стену, закаляйте голову" и его оспорит Alias, то сольют её. =)

Tosser, сейчас все не так страшно)) вот во времена Alias и Alias2 все было бы именно так.

kashtanka-net, что значит "во времена Alias2"??? Я что-то пропустила? o_O

Vorona, я тоже? )

Vorona, ну промахнулась мимо единички)

LizkaDronovna, вообще-то, если ходить по паркету босиком, можно подсадить себе занозу. Знаю по себе.

Arastior, всю жизнь по деревянному полу босиком хожу — ни одной занозы. Значит, паркет таксебешного качества

Alias2, однозначно.

Temskay, пруф есть?

Alias2, я))

спорно, на мой взгляд. (про пользу)

Нифига не стимул=) Проверено!

kinall, у меня обратная информация.

Я хожу босиком или, когда холодно, в носках, просто потому что ненавижу тапки.
Но не стала бы это советовать — ноги всё-таки лучше держать в тепле. Вроде. Ну в любом случае не всякий пол будет им полезен.

Souvenir, я тоже за носочки! ^_^

У меня лично плоскостопие и я могу сказать одно, ходить по ровным поверхностям не полезно, точно не полезно. Для здоровых ног нагрузка не ощущается явно, я же отлично ощущаю разницу. Нагрузка на стопу при хождении по плоскости гораздо больше, в детском возрасте это вообще способствует формированию плоскостопия. Ходить по камням или песку — полезно, по асфальту паркету и плитке — нет.

Хорошая обувь практически снимает вред от хождения по плоскости. Так что нет, хождение по паркету не полезно особенно босиком или в обуви с тонкой плоской подошвой. Ну и да, то что пол нередко холодный никто не отменял.

У меня привычка ходить босиком :) Но бабушка орёт "надень носки!". Всё равно хожу босиком и мне это нравится, как ни странно.

Satin, Крик бабушки — побочный эффект ходьбы босиком. Правда, чаще проявляется в виде менее опасного крика мамы. Но и Ваш случай, голубонька, ничего страшного в себе не таит.

Особой разницы ходить в облегающих носочках или просто босиком по-моему нету. Просто зимой, да и летом если погода не комильфо, носочки помогают не заболеть :3

Походила дома босиком пару дней (гладкая плитка). Результат: сильные боли в пятках при ходьбе и нажатии, отдающие вверх по ноге, не очень сильные, но ощутимые боли в передней области стопы (там, где подушка под большим пальцем, не знаю, как называется). При этом на отдыхе ходила босиком гораздо дольше, но по траве, камням и земле — ничего не болело.
С чистой совестью ставлю минус совету.

Пятки грубеют.

Я дома постоянно хожу босиком.Мне нравится.Это приятно, комфортно ,полезно.

Меня так с детства приучили

Хожу с детства , иногда зимой только одеваю тапочки или носки

А я не могу босиком… или в носках или в тапках…

Мне нравится ходить босиком. Но из — за того, что много хожу получается образование натоптышей. Купила себе пластырь Салипод salipod.ru/. И теперь чувствую себя лучше. Могу так же много ходить. Товар очень качественный и после него ноги вновь прекрасны.