Будильник должен звонить немного раньше того времени, когда вам нужно вставать. +22+27/-5, 84 1
Пусть у вас останется несколько минут, чтобы подремать, понежиться в постели, потому, что сразу же вставать вредно для здоровья. Если будильник позволяет, ставьте повтор через 5 минут, чтобы не заснуть опять.
Очень хороший будильник на айфоне. Во-первых звонит ровно до тех пор, пока не отключишь. Во-вторых, откладывать повтор звонка можно бесконечно и он всё равно будет повторяться. То есть, просыпание вовремя гарантировано.
ага. а потом переводишь будильник на "через 10 минут" и "ещё чуток поспать", а потом ты уже встал, и не только встал, но и пошел на работу, пожал начальнику щупальце… какое щупальце? блин, сколько времени? я проспал!
Ставлю два будильника. Один, на телефоне — около кровати, для первичного пробуждения, с довольно приятной музыкой. Второй обычный, на 5 мин позже, с отвратительным мозгоразъедающим писком, стоит на столе, и чтобы выключить эту какофонию, нужно встать. Так что каждое утро есть стимул не нежиться в постели, а нестись выключать второй будильник, пока он не начал ПИЩАТЬ :)
И, тем не менее, у Вас есть 5 минут на то, чтобы не вскакивать как оголтелому. а спокойной разлепить веки, потянуться во все стороны и только после этого почапать выключать "злой" будильник
Есть тут одна мааааленькая, но чрезвычайно подлая ловушка. Звенит будильник. Таак, думаешь ты, потягиваясь. Пять минут у меня еще есть. Полежу. И тут глаза сами собой незаметно закрываются, а когда открываются снова, то видят, что прошло не пять минут, а сорок. Или полтора часа. В общем, если знаешь, что запаса времени нет, то поневоле приходится вытаскивать тушку из постели. А будильник лучше класть подальше от кровати. В идеале так, чтоб нужно было встать, чтоб до него дотянуться и выключить.
Goger-tatar, согласна. Я сама пару раз в конторский автобус на автопилоте заползала и окончательно просыпалась уже в вестибюле управления. Но речь-то не о том, чтоб проснуться, речь о том, чтоб из кровати выползти — тогда существует некоторая вероятность, что ты в нее не вернешься. Ну и чем дольше ты будешь пребывать вне кровати, тем выше вероятность, что проснешься-таки. Хотя, как-то раз мой братец, воспользовавшись этим советом, запер будильник в ящик стола, а ключ от ящика положил на шкаф, сформировав, таким образом, некое подобие квеста. Ну так вот. Будильник начал выть, как иерихонская труба и с аццким грохотом прыгать в ящике, братец, аки зомби какой, восстал из кровати, дотопал до шкафа, взял ключ, открыл ящик, выключил будильник и поплелся обратно в кровать, бормоча : "И приснится же такая фигня… в зайце утка, в утке яйцо, в яйце игла… Кощеева смерть, мля… " Пришлось на него кувшин воды опрокинуть. Молодняк… понабрали салаг на флот.
конечно очень хорошо, когда будильник находится далеко. Но вот я не всегда даже будильник слышу, когда он под ухом на полную громкость стоит, а тут его еще и на стол подальше от кровати ставить. У меня даже мама прибегает из другой комнаты, чтобы будильник вырубить, а я как беспробудно спала, так и продолжаю спать. Вечно просыпаю. Из школы грозятся выгнать, если буду продолжать опаздывать и не приходить на первые уроки)
Бывают, конечно, такие матерые мегасовы, которых раньше одиннадцати утра не разбудит даже начавшийся штурм федеральных войск, а уж всякие там семь будильников, порастыканные по всей комнате, и подавно не помогают. Тогда для тех, кто живет не один, есть вариант — просить, чтоб его разбудили. В конце концов, будильник можно выключить или просто спрятаться от его воя под подушкой. А вот от стоящей над душой жены, мамы или сестрицы так просто не отвяжешься. Будильник, в отличие от них, одеяло не отберет, за ногу на пол не стащит и чашкой кофе под носом водить не будет. Еще можно завести котэ. Зверь этот любит завтракать рано. Часов эдак в шесть. А ежели завтрак ему вовремя не подают, то он забирается в кровать нерадивого кормильца и начинает требовать свое, постепенно увеличивая громкость и отвратительность мява. В качестве крайней меры использует укушение за нос или ухо — проверено на себе, сон снимает лучше ледяного душа.
Очень хороший будильник на айфоне. Во-первых звонит ровно до тех пор, пока не отключишь. Во-вторых, откладывать повтор звонка можно бесконечно и он всё равно будет повторяться. То есть, просыпание вовремя гарантировано.
1 Проверено годами
ага. а потом переводишь будильник на "через 10 минут" и "ещё чуток поспать", а потом ты уже встал, и не только встал, но и пошел на работу, пожал начальнику щупальце… какое щупальце? блин, сколько времени? я проспал!
Улыбнуло :)
знакомая ситуация… сегодня так было…
Ставлю два будильника. Один, на телефоне — около кровати, для первичного пробуждения, с довольно приятной музыкой. Второй обычный, на 5 мин позже, с отвратительным мозгоразъедающим писком, стоит на столе, и чтобы выключить эту какофонию, нужно встать. Так что каждое утро есть стимул не нежиться в постели, а нестись выключать второй будильник, пока он не начал ПИЩАТЬ :)
И, тем не менее, у Вас есть 5 минут на то, чтобы не вскакивать как оголтелому. а спокойной разлепить веки, потянуться во все стороны и только после этого почапать выключать "злой" будильник
1 я научу вас жить
1 очень хочется попробовать
1 будильник
1 просыпаться
1 проверенный совет
Есть тут одна мааааленькая, но чрезвычайно подлая ловушка. Звенит будильник. Таак, думаешь ты, потягиваясь. Пять минут у меня еще есть. Полежу. И тут глаза сами собой незаметно закрываются, а когда открываются снова, то видят, что прошло не пять минут, а сорок. Или полтора часа.
В общем, если знаешь, что запаса времени нет, то поневоле приходится вытаскивать тушку из постели.
А будильник лучше класть подальше от кровати. В идеале так, чтоб нужно было встать, чтоб до него дотянуться и выключить.
kot-vorkot, Как показывает практика, необходимость встать, чтобы выключить будильник, ни коим образом не способствует пробуждению.
Goger-tatar, согласна. Я сама пару раз в конторский автобус на автопилоте заползала и окончательно просыпалась уже в вестибюле управления. Но речь-то не о том, чтоб проснуться, речь о том, чтоб из кровати выползти — тогда существует некоторая вероятность, что ты в нее не вернешься. Ну и чем дольше ты будешь пребывать вне кровати, тем выше вероятность, что проснешься-таки.
Хотя, как-то раз мой братец, воспользовавшись этим советом, запер будильник в ящик стола, а ключ от ящика положил на шкаф, сформировав, таким образом, некое подобие квеста. Ну так вот. Будильник начал выть, как иерихонская труба и с аццким грохотом прыгать в ящике, братец, аки зомби какой, восстал из кровати, дотопал до шкафа, взял ключ, открыл ящик, выключил будильник и поплелся обратно в кровать, бормоча : "И приснится же такая фигня… в зайце утка, в утке яйцо, в яйце игла… Кощеева смерть, мля… "
Пришлось на него кувшин воды опрокинуть. Молодняк… понабрали салаг на флот.
конечно очень хорошо, когда будильник находится далеко.
Но вот я не всегда даже будильник слышу, когда он под ухом на полную громкость стоит, а тут его еще и на стол подальше от кровати ставить. У меня даже мама прибегает из другой комнаты, чтобы будильник вырубить, а я как беспробудно спала, так и продолжаю спать. Вечно просыпаю. Из школы грозятся выгнать, если буду продолжать опаздывать и не приходить на первые уроки)
Бывают, конечно, такие матерые мегасовы, которых раньше одиннадцати утра не разбудит даже начавшийся штурм федеральных войск, а уж всякие там семь будильников, порастыканные по всей комнате, и подавно не помогают. Тогда для тех, кто живет не один, есть вариант — просить, чтоб его разбудили. В конце концов, будильник можно выключить или просто спрятаться от его воя под подушкой. А вот от стоящей над душой жены, мамы или сестрицы так просто не отвяжешься. Будильник, в отличие от них, одеяло не отберет, за ногу на пол не стащит и чашкой кофе под носом водить не будет.
Еще можно завести котэ. Зверь этот любит завтракать рано. Часов эдак в шесть. А ежели завтрак ему вовремя не подают, то он забирается в кровать нерадивого кормильца и начинает требовать свое, постепенно увеличивая громкость и отвратительность мява. В качестве крайней меры использует укушение за нос или ухо — проверено на себе, сон снимает лучше ледяного душа.