Кстати, да!

Короткие полезные советы,
основанные на личном жизненном опыте,
иногда печальном.

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, носки
1

Старайтесь при падении группироваться. +7+8/-1, 46 прочитавших

Особенно это сейчас полезно из-за сезона. Я понимаю, что выработать такую привычку невозможно, ведь не каждый день мы падаем. Но во всех боевых искусствах (как и в любом травмоопасном спорте) на первых занятиях учат правильно падать, а при дальнейших занятиях "два часа падений в неделю" и вот вы уже на автомате правильно падаете и это совсем не больно. Проверено на себе, хотя сам уже не занимаюсь лет 6 как.

PS: Если голову при падении опускать вниз, то шанс удариться затылком (это опасно для жизни, между прочим) или получить сотрясение сокращается на 78%

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал wishmaster очень давно, 1 декабря 2010 в 19:24

Комментарии (5)

  1.   0

    голова у большинства людей при ощущении падения вжимается в плечи инстинктивно..
    а так всё верно

    Написал lvx 1 декабря 2010 в 19:56¤
  2.   3

    так ведь если голову спрятать в подмышку и встретить землю внешней стороной руки — это еще круче. (внешней стороной запястья и кувыркнуться вперед. или круглой спиной-плечом-рукой, если падаете назад)
    если вы прыгаете с высоты 2-3 метра:
    сложите ноги вместе (сожмите колени и щиколотки)
    "подпружиньте" их (согните и не напрягайте слишком сильно)
    встречайте землю не пяткой или пальцами, а горизонтальной стопой
    и имейте в виду, что лучше упасть/кувыркнуться, чем ходить в гипсе.

    парашютисты шутят: "представьте, что у вас между коленями зажато 400 евро. разожмете колени — деньги подберет травматолог."

    Написал Cheshir_Cat 17 мая 2011 в 13:35¤
  3.   0

    Тег зима

    Поставил lvx 1 декабря 2010 в 19:57¤
  4.   0
    Поставил lvx 1 декабря 2010 в 19:57¤
  5.   0

    ой, всем бегом на (www.youtube.com/watch?v=yx4GLiyPZz0) айкидо

    Написала jashen 1 декабря 2010 в 20:36¤
  6.   0

    Я, кстати, именно айкидо и занимался :)

    Написал wishmaster 1 декабря 2010 в 21:02¤
  7.   1

    айкидо для девочек. тайцзи юань тем более. даешь самбо Спиридонова и систему Кадочнива!
    (я имею в виду, что айкидо не безальтернативно- есть современные переработки. выбирайте секцию/клуб не по названию стиля, а по адекватности тренера/сенсея)

    Написал Cheshir_Cat 17 мая 2011 в 13:52¤
  8.   0
    Поставил Cheshir_Cat 17 мая 2011 в 14:04¤
  9.   0
    Поставил Cheshir_Cat 17 мая 2011 в 14:05¤
  10.   0
    Поставил Cheshir_Cat 17 мая 2011 в 14:05¤
  11.   0

    Тег спорт

    Поставил Cheshir_Cat 17 мая 2011 в 14:06¤
  12.   -1

    Тег драка

    Поставил Cheshir_Cat 17 мая 2011 в 14:06¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?