Сколько помню себя — рисую. Основная задача — почистить голову. Советую брать цвета по ярче :) И не обязательно карандаши и бумага — контурный акриловый карандаш и тарелка тоже превосходный вариант)
Арт терапия-хорошая штука!Очень интересно рисовать пальцами и разными красками. У меня целая стопка скопилась,таких рисунков, порой такие причудливые образы выходят.
1 очень хочется попробовать
От моих каракулей настроение ещё больше портится. А всякую абстрактную хрень рисовать не хочется.
— https://kstatida.com/trevozhno-zhizn-ne-udalas-katarsis-speshit-na-pomosch
1 творчество
1 психология
Можно пописать стихи или прозу. Заодно откройте в себе таланты.
Сколько помню себя — рисую. Основная задача — почистить голову.
Советую брать цвета по ярче :) И не обязательно карандаши и бумага — контурный акриловый карандаш и тарелка тоже превосходный вариант)
Отличный совет для тех, кто не рисует:) Я рисую всегда, даже сейчас, между просматриванием советом:)
Арт терапия-хорошая штука!Очень интересно рисовать пальцами и разными красками. У меня целая стопка скопилась,таких рисунков, порой такие причудливые образы выходят.
Интересно, а если при моих кривых руках сам процесс рисования (чего угодно, хоть пятиугольной звёздочки) становится пыткой, то как быть?
kinall, я думаю, тут весь фокус в том, чтобы занять чем-то руки и навязчивой мелкой моторике, а тут вполне подойдут четки :-)