Пить и курить вредно! +15_{+36/-21, 105 1}

какой смешной :) ты иди про кофе сначала где-нибудь почитай

Про кофе согласен. Я пью кофе не больше 2 кружек в день. Отказаться от кофе совсем работа не позволяет)
Про кофе я проинформирован достаточно подробно:
кофеин является аденогенным лигандом аденозиновых рецепторов, и используется организмом вместо аденозина изза схожести формулы (как бы их путает чтоб не строить аденозин). Аденозин выполняет роль тормоза в нейронных клетках. А в связи с тем что кофеин те так эффективно тормозит работу нейронов — клетка работает в усиленном режиме.
Но есть неприятное "но", при постоянном употреблении кофе, особенно при передозировании, организм начинает "подозревать" что не хватает аденозиновых рецепторов в клетках и увеличивает их количество. В этой связи требуется больше кофе. А если его прекратить пить, то следует вялость, сонливость, подавленное настроение, т.к. все адезиновые рецепторы начинают реагировать с адезином, а не кофеином. (в мед.терминах мог сделать орфографические ошибки, т.к. пишу по памяти с коммуникатора)
У кофе есть еще кучи плюсов, и их больше чем минусов, поэтому я кофе из пагубных стимуляторов исключил.

Про кофе согласен. Я пью кофе не больше 2 кружек в день. Отказаться от кофе совсем работа не позволяет)
Про кофе я проинформирован достаточно подробно:
кофеин является аденогенным лигандом аденозиновых рецепторов, и используется организмом вместо аденозина изза схожести формулы (как бы их путает чтоб не строить аденозин). Аденозин выполняет роль тормоза в нейронных клетках. А в связи с тем что кофеин те так эффективно тормозит работу нейронов — клетка работает в усиленном режиме.
Но есть неприятное "но", при постоянном употреблении кофе, особенно при передозировании, организм начинает "подозревать" что не хватает аденозиновых рецепторов в клетках и увеличивает их количество. В этой связи требуется больше кофе. А если его прекратить пить, то следует вялость, сонливость, подавленное настроение, т.к. все адезиновые рецепторы начинают реагировать с адезином, а не кофеином. (в мед.терминах мог сделать орфографические ошибки, т.к. пишу по памяти с коммуникатора)
У кофе есть еще кучи плюсов, и их больше чем минусов, поэтому я кофе из пагубных стимуляторов исключил.
Про кофе могу написать подробнее если востребуется.

narcotics.su/lomka.html

Знаю, что меня забросают помидорами, но напишу :)) Следует покончить с любыми стимуляторами, кроме ВОДКИ. Чай, кофе, наркоту нужно бросать. Жизнь со стимуляторов это жизнь от дозы до дозы, а без стимуляторов постоянный кайф!… кайфово сплошняком)

------------

Про водку согласен. Я пью водку не больше 2 кружек в день. Отказаться от водки совсем работа не позволяет)

Про водку я проинформирован достаточно подробно:

Этанол является природным психоактивным веществом, оказывающим угнетающее действие на центральную нервную систему. В сравнении с другими спиртами, этанол имеет относительно невысокую токсичность, обладая при этом значительным психоактивным эффектом.

Выделяют две фазы действия алкоголя на ЦНС:
1) Фаза возбуждения, характеризуется эйфорией, ощущением бодрости и прилива сил, расторможенностью, снижением самокритичности. Во время этой фазы нарушается метаболизм нейронов Коры Головного Мозга(КГМ), снижается количество серотонина, усиливается выделение адреналина, норадреналина, дофамина, которые в эту стадию активно метаболизируются; активируется эндогенная опиоидергическая система: происходит выделение энкефалинов, эндорфинов, благодаря изменяется мироощущение человека.
2) Фаза угнетения, эйфория сменяется дисфорией, причиной тому снижение метаболизма норадреналина и дофамина, повышенная концентрация которых вызывает угнетение ЦНС и депрессию.

Таким образом, есть неприятное "но": при постоянном употреблении водки, особенно при передозировании, через некоторое время организм начинает хотеть ещё. В этой связи требуется больше водки. А если её прекратить пить, то следует вялость, сонливость, подавленное настроение.

У водки есть еще куча плюсов, и их больше чем минусов, поэтому я водку из пагубных стимуляторов исключил.

К кофе, кстати, привыкание не у всех возникает. Я очень люблю этот напиток, но пью далеко не каждый день, а если и пью, то две чашки МАКСИМУМ. На меня и кофеин практически не действует. Так что я его вообще к стимуляторам не отношу, наслаждаюсь вкусом и ароматом.

Это ж как должно человека таращить, чтоб он такой совет написал.
Сестра, галоперидолу!

А фигли кофе не исключить? Отказываешься от допингов — так полностью. И не надо тут работой оправдываться.

Совет хороший, годный. Особенно когда куришь лет 7, а потом резко бросаешь — реально понимаешь, что кайф жизни каждоминутен и не зависим ни от какой резко вредной дряни.
А кофе… Позвольте слабость :)) не так вредно, как курение, и окружающих не травит.

действительно или бросай кофе, или не пиши про СТИМУЛЯТОРЫ)

Да-да, кофе еще вреднее, чем сигареты.. :)
Бросайте и кофе, и алкоголь, и сигареты. Чай, кстати, тоже вреден. И план Даллеса никто не отменял. Это вам как дополнительный стимул бросать всякую гадость. :)
Удачи в здоровом образе жизни!

чай то чем вреден, если не чёрный, и не на пустой желудок?

кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет.

Дед собрал своих внуков и говорит:
- Всю свою жизнь я не пил, не курил, был умерен в еде, ложился спать в 10 часов, любил только вашу бабушку и вот завтра я буду праздновать свой 100-летний юбилей.
Внуки:
- А каким образом?

Это анекдот, если чо, а не притча там или реальная история :-)