Делайте дыхательную гимнастику Стрельниковой, особенно астматики! +1+8/-7, 96 1
Единственная гимнастика в мире, в которой активный вдох носом делается на сжатии грудной клетки. (www.strelnikova.ru/) Сайт автора Помогает остановить приступ астмы без ингалятора. PS Проконсультируйтесь с врачом.
Yuliya, в первом совете все требовали уточнения и объяснения, а в этом совете возмущаются за точность и конкретность совета, что именно делать и где искать.
afternoon, не удаляйте. Гимнастика Стрельниковой, действительно, помогает справиться с астмой, я лично знаю нескольких людей, которых она спасла. Но с хорошим врачом надо проконсультироваться в любом случае.
скачал книжку её "единственного ученика", судя по оглавлению так это панацея прям — профилактика и лечение всего и вся.. буду читать, благодарю за наводку
А ещё, говорят, расширяет вокальный диапазон. Нас заставляли перед каждой репетицией дышать. Очень забавно выглядит и звучит, но петь потом реально легче и лучше получается.
1 астма
afternoon, на каждую болячку именной тег будем делать?
ariokh, мне кажется, а почему бы и нет
ariokh, если нужно — будем делать!
1 гимнастика
1 здоровье
https://kstatida.com/a/7144/delajte-dykhatelnuyu-gimnastiku
Yuliya, сравнили, называется =_=
luana, Это похоже на "не суйте пальцы в РОЗОВУЮ розетку" при рядом написанном "не суйте пальцы в розетку"
Yuliya, в первом совете все требовали уточнения и объяснения, а в этом совете возмущаются за точность и конкретность совета, что именно делать и где искать.
afternoon, я — не все :) Дописать в совете можно, как уточнение
Yuliya, ок, я еще новичок, буду стараться) а этот совет стоит удалить?
afternoon, не удаляйте. Гимнастика Стрельниковой, действительно, помогает справиться с астмой, я лично знаю нескольких людей, которых она спасла. Но с хорошим врачом надо проконсультироваться в любом случае.
afternoon, да ладно, я сама тут новичок ))
скачал книжку её "единственного ученика", судя по оглавлению так это панацея прям — профилактика и лечение всего и вся.. буду читать, благодарю за наводку
А ещё, говорят, расширяет вокальный диапазон. Нас заставляли перед каждой репетицией дышать. Очень забавно выглядит и звучит, но петь потом реально легче и лучше получается.