Еще советуют периодически фокусироваться на каком-либо далеком предмете, например за окном — на 40 секунд каждый час. Тоже помогает сберечь зрение, только вот я об этом забываю все время.
Когда я сижу за компьютером больше 30 часов подряд, у меня начинают уставать глаза, болит голова и хочется спать. Мой друг говорит, что это из-за низкой частоты кадров. Как ее увеличить? ========================================================================= К сожалению, никак: это аппаратное ограничение конструкции монитора. Но проблему негативного воздействия мерцания на глаза можно решить с помощью стробоскопического эффекта: для этого надо моргать с частотой кадровой развертки.
Все абсолютно верно. Я был как-то у окулиста с жалобой на сухие глаза, хотел, чтобы она какие-то капли увлажняющие прописала. Так она сразу сказала мне, просто моргайте чаще. К каплям глаза скоро привыкнут и без них будут ещё чаще сохнуть. Поэтому надо просто делать небольшие перерывы в работе и почаще моргать. Все гениальное просто! :-)
Alias2, кстати, ты прикалываешься, а у одной моей знакомой бабушка лет под восемьдесят боялась СПИДа как огня:-) Все её успокаивали как могли, уверяли, что она в группу риска не входит, валерьяночку при каждом удобном случае подливали. Так что, не только рак, но и СПИД со старческим маразмом успокоительными лечатся!))
Еще советуют периодически фокусироваться на каком-либо далеком предмете, например за окном — на 40 секунд каждый час. Тоже помогает сберечь зрение, только вот я об этом забываю все время.
1 работа
1 здоровье
+1
Особенно, если сидите за компьютером в контактных линзах.
1 напоминальник
Когда я сижу за компьютером больше 30 часов подряд, у меня начинают уставать глаза, болит голова и хочется спать. Мой друг говорит, что это из-за низкой частоты кадров. Как ее увеличить?
=========================================================================
К сожалению, никак: это аппаратное ограничение конструкции монитора.
Но проблему негативного воздействия мерцания на глаза можно решить с помощью стробоскопического эффекта: для этого надо моргать с частотой кадровой развертки.
отличный совет!
Все абсолютно верно. Я был как-то у окулиста с жалобой на сухие глаза, хотел, чтобы она какие-то капли увлажняющие прописала. Так она сразу сказала мне, просто моргайте чаще. К каплям глаза скоро привыкнут и без них будут ещё чаще сохнуть. Поэтому надо просто делать небольшие перерывы в работе и почаще моргать. Все гениальное просто! :-)
JavInn, искусственная слеза не вызывает привыкания, когда я получила привыкание ко своим лечебным каплям, то только ей и спасалась.
kashtanka-net, что за искусственная слеза?
JavInn, ну ее обычно и капают для увлажнения. Я капала Хилозар Комод, но вроде есть еще несколько аналогов.
JavInn, ага, а я тут думала, что у меня рак, а врач сказал пить успокоительные, вывод: рак лечится успокоительными, все гениальное — просто!
Alias2, кстати, ты прикалываешься, а у одной моей знакомой бабушка лет под восемьдесят боялась СПИДа как огня:-) Все её успокаивали как могли, уверяли, что она в группу риска не входит, валерьяночку при каждом удобном случае подливали. Так что, не только рак, но и СПИД со старческим маразмом успокоительными лечатся!))