Отлежав руку, не разминайте её сразу же. +8_{+13/-5, 25 1}

Я не врач, но по моим личным наблюдениям лучше подавить желание шевелить пальцами и подождать пару минут, пока кровь восстановит циркуляцию. Если же начать их разминать сразу, то возникает резкое неприятное чувство.