Поможет заснуть негромко бубнящее (говорящее, не музыка) радио. Лучше использовать радиобудильник, который сам выключится через 20 минут. +9_{+15/-6, 15 1}

Обожаю засыпать под негромкую музыку, но моя девушка это ненавидит. Так что на любителя.

Так к этому привык, что без радио уже не могу заснуть.

Но это ведь — своего рода зависимость. Это не очень хорошо, по-моему.

для меня рецепт идеального сна — это когда меня окружает гробовая тишина (абсолютная). Всегда поражался людям, которые могут заснуть под храп, включенный тв и т.д.

Ага, ненавижу когда я вынужден ждать пока человек заснёт, чтобы выключить телек и смочь заснуть самому.

Я люблю засыпать под музыку: Армик, Ф.Белинский или Кенни Джи! И вам советую! А просыпаюсь под Гарри Мура! Хороший совет "+"! :)

Спорно. Как по мне, лучше спать в тишине. Как компромисс, не откажусь от убаюкивающего жужжания компьютера или коричневого шума.

Спать надо в тишине! Согласен. Для этого и придумана функция "sleep" :))

Я как-то умудрилась уснуть, свернувшись калачиком на диване, на другом конце которого сидели два моих друга и играли металл на электрогитарах) Причем уснула так крепко, что пропустила финальные аккорды и уход одного из них)
И, тем не менее, считаю, что засыпать надо без постороннего звукового сопровождения.

Не буду минусовать совет, потому что знаю много человеков (а одного из них лучше всех), которые делают примерно так же.
Не буду плюсовать совет, потому что знаю много человеков с совершенно альтернативными взглядами на эту проблематику, причём большинство из принципиальных позиций уже здесь "озвучены".
Уверенно скажу только одно, сам страдаю некоторого рода бессонницей (сова я жозенькая) и заснуть мне, если я не пропахал весь световой день на плуге на псковщине вместо мерина, сложно.

для меня негромко бубнящее — это преподаватель по философии