Хотя бы 5 минут в день разминайтесь. +37_{+38/-1, 88 1}

Млин, этот совет должен быть в топе! Почему он ещё не в топе? В топ!

Оптимальное время для физической разминки 17.00! Чаще всего именно в это время назначаются всякие совещания!!! :(

tt-588, по другим данным — 11 часов по природному времени (в Москве сейчас на 2 часа сдвиг, поэтому 13).

двадцать приседани й и тридцать отжиманий — вполне достаточно ежедневно. ИМХО

:-)ЕЕЕ

Да, пора уже и спортом позаниматься

kukusiki, зря ты так, тебя щас тут разнесут, поверь моему опыту. Придет kashtanka-net и заминусует:) Она охотница на ведьм:)) Еще и к моим подельникам припишет.

tt-588, самые большие глупости совершаются с серьезным лицом.

tt-588, "мужчины, писайте сидя, уважайте дам. tt-588" так? Хорошо, буду ставить кавычки, но только в тех случаях когда автор мне известен:)

tt-588, какой же вы в свои 52 года не воспитанный, пишете какой то мусор.

.wertr, с разными людьми я — разный, с кем воспитанный, а с кем …
Вобщем: "КАК АУКНЕТСЯ, ТАК И ОТКЛИКНЕТСЯ"
"Пословицы и поговорки русского народа" В.И. Даль

tt-588, это плохая черта характера, своего рода проституция. Пишите цитаты великих и подписывайте, это у вас хорошо получается, своих кроме туалетной тематики и нет.

tt-588, мне понравилась ваша фраза, она с такой детской непосредственностью была написана, так наивна и чиста, поэтому и цитировал. И бросайте уже перебирать цитатник великих, это так пошло, как девочка пятиклассница с пафосными статусами Вконтакте.

wertr, я, милейший, не "цитатьник великих перебераю",
я — голову "перетряхиваю" чтоб чего в ней не заржавело.
)))
"- Мне скучно, бес … " Автора, думаю, знаете. )

tt-588, поздно перебирать, уже заржавело, столько ошибок делаете в словах, подтяните школьную программу. Вы алкоголь пьете параллельно с написанием своих пустых постов?

tt-588, да, раз понравилось, то продолжу:)

"мудачёк", давай продолжай хоть до "0" !!!
на сайте и без кармы знают кто чего стоит! )))
пальчик только не сломай, там много нажимать
нужно … )))

wertr, польщена!