Травмированный сустав излечивается при плавании. Проверено многократно. +24+24/-0, 95 1
Травмированные (вывихи, растяжения) колени, голеностоп, локти, плечи, даже поясничный отдел спины гораздо быстрее приходят в норму, если плавать. Факт.
Может мне повезло, но начинающийся артроз колена я вылечил на тренировках по историческому фехтованию, где нагрузка на ноги была шопипец суровая. Советовать такое не буду, не врач :) А врачи, кстати, сказали мне до этого, что ничего с этим не поделать, смиритесь, ждите артрита и т.д.
Никакого желания и внушения у меня не было. Я просто на них ходил, потому что мне было интересно. И занимался, порой, превозмогая боль. То, что колено перестало болеть, я заметил лишь сильно потом.
Дык это ж не мой уютный бложик :) Давно уже не хожу. Я нечаянно инструктору по зубам мечом заехал :) Все цело, слава Богу. Ну а он в продолжение боя, видимо, "нечаянно" заехал мне по костяшкам правой руки. В итоге я несколько месяцев не мог нормально держать меч. Сейчас все нормально, но при нагрузках чувствуется. Но в итоге возвращаться я уже не стал. Хотя порой скучаю. Это очень интересное занятие.
Ни одного деревянного там не видел. Разве что для ролевых поигрушек, чтобы на поясе висел. Текстолит — это наше всё. Он, конечно, легче, что на технику сильно влияет. Но для моих целей это было неважно. Парни были по желанию с нарукавниками из толстой кожи. Девушки еще и строго в стеганых таких ватниках. Грудь, опять же, их всё. Остальное — все на твое желание и усмотрение. Железо тоже было. Но я до него дорасти не успел. На железе обязательно был уже плюс шлем и плюс как минимум плетеная кольчуга поверх поддоспешника.
Плавание, конечно, прекрасно, но по-хорошему нужно обратиться к знающему человеку (читай — профессиональному спортсмену, а лучше тренеру), чтобы он "прописал" упражнения для тренировки сответствующих связок и мышц.
А у дельфинов, вообще не бывает вывихов голеностопов!!! :)) Факт. :)))
1 здоровье
Да плавание вообще полезно шопипец: для дыхания, для сосудов и сердца, для хорошей осанки, для поднятия общего тонуса.
Может мне повезло, но начинающийся артроз колена я вылечил на тренировках по историческому фехтованию, где нагрузка на ноги была шопипец суровая. Советовать такое не буду, не врач :)
А врачи, кстати, сказали мне до этого, что ничего с этим не поделать, смиритесь, ждите артрита и т.д.
TT, у вас ещё, наверное, организм молодой, и силу воли, желания и внушения никто не отменял, они в данном случае очень могли помочь.
Никакого желания и внушения у меня не было. Я просто на них ходил, потому что мне было интересно. И занимался, порой, превозмогая боль. То, что колено перестало болеть, я заметил лишь сильно потом.
TT,
Такие интересные вещи, а ты не рассказываешь! Ходишь все еще?
Дык это ж не мой уютный бложик :)
Давно уже не хожу. Я нечаянно инструктору по зубам мечом заехал :) Все цело, слава Богу. Ну а он в продолжение боя, видимо, "нечаянно" заехал мне по костяшкам правой руки. В итоге я несколько месяцев не мог нормально держать меч. Сейчас все нормально, но при нагрузках чувствуется.
Но в итоге возвращаться я уже не стал.
Хотя порой скучаю. Это очень интересное занятие.
TT, меч то деревянный хоть был?;-) И у вас что, никакой защиты? Зубы, руки — всё воткрытую??
Ни одного деревянного там не видел. Разве что для ролевых поигрушек, чтобы на поясе висел.
Текстолит — это наше всё. Он, конечно, легче, что на технику сильно влияет. Но для моих целей это было неважно.
Парни были по желанию с нарукавниками из толстой кожи. Девушки еще и строго в стеганых таких ватниках. Грудь, опять же, их всё. Остальное — все на твое желание и усмотрение.
Железо тоже было. Но я до него дорасти не успел. На железе обязательно был уже плюс шлем и плюс как минимум плетеная кольчуга поверх поддоспешника.
Плавание, конечно, прекрасно, но по-хорошему нужно обратиться к знающему человеку (читай — профессиональному спортсмену, а лучше тренеру), чтобы он "прописал" упражнения для тренировки сответствующих связок и мышц.
1 спорт