Не хочется делать нудную монотонную работу, но надо — предложи кому-нибудь поработать наперегонки. +25+38/-13, 107 1
Недавно попробовал — оччень подстёгивает и азарт появляется :-) Работы были разные — поэтому сначала сверились, чтобы один условный "плюс" занимал примерно одинаковое время у каждого.
Hesther, а вы правы) вспомнилось, как с подругой худели на спор, 3 месяца. Сбросили по 15 кг, одни глаза и коленки торчали. А отметили окончание мучений огромным тортом и бутылкой виски на двоих. Эх, молодые были) Через пол года, к слову, все набрали свои положенные килограммы)
Не для всех "работ" подходит, но для меня тогда это явилось просто спасением.
И главное — чтобы это было не в ущерб качеству.
1 работа
1 а я пробовал и ок!
1 психология
Согласна, очень действенный метод.
Еще худеть можно на спор, тоже очень подстегивает -)
ada_keusch, но если на спор, то потом проходит день Х и всё набираешь обратно.
Hesther, а вы правы) вспомнилось, как с подругой худели на спор, 3 месяца. Сбросили по 15 кг, одни глаза и коленки торчали. А отметили окончание мучений огромным тортом и бутылкой виски на двоих. Эх, молодые были) Через пол года, к слову, все набрали свои положенные килограммы)
а имхо под музыку монотонная работа идет лучше, зависит от работы, правда.