банально, но торопливый приём пищи — негативное во всех отношениях действие. мало того, что это вредно для пищеварения и некрасиво, можно, например, ещё и сломать зуб, резко накусив куриную кость вместо сочного мяса "ножки Буша". Три минуты, сэкономленные в обеденный перерыв для другой цели, такого не стоят.
1
1
?
все правильно + меньше шансов переесть (чувство сытости приходит позже).
"Тщательно пережёвывая пищу, ты помогаешь обществу!"
Я читала, что, если человек есть быстро (или за чтением, просмотром телевизора, разговором), то, грубо говоря, его организм не концентрируется на приёме пищи, а распространяется на несколько действий одновременно. Было написано, конечно, что это очень вредно и всё такое, но, если задуматься, в этом есть своя логика. Совету — да!
"Кто долго жуёт, тот долго живёт!" — видел такой лозунг в одной столовой ещё при совке.
1 еда
1 здоровье
Объясните это товарищам командирам в армии.
Я после армии, уже спустя несколько лет, так и не могу научиться есть медленно.
1 валеология