Слишком много трындежа на тему бросания приведут к тому, что тебе это всё надоест и энтузиазм поутихнет.
Кроме того, если никто кроме тебя (и, возможно, пары друзей) не знает о том, что ты бросаешь курить, ты не будешь чувствовать, что на тебя давят (а на тебя будут давить так или иначе). Когда все знают твои намерения, возобновление курения становится неуместным и оттого более желанным.
Если ты нонконформист, услышав слова одобрения и поддержки от сторонников ЗОЖ, ты, не исключено, захочешь закурить из вредности.
Тупые статусы в контакте, твиты, посты в ЖЖ на тему бросания — тоже лишнее.
1
1
?
На моей памяти многие (в том числе и я сам, бывало) рассказывали всем причины и программу бросания, в какой день начнут, как всё будут делать, на какие сигареты переходить, до скольки штук в день снижать норму, хвастались своим прогрессом, убеждали, что уже практически бросили и т.д. и т.п. Стоит ли говорить, что паровозами остались они такими же, какими были. А об успешном чьём-нибудь бросании я узнавал уже постфактум.
Сюда же можно отнести диеты, походы в спортзал и т д
Sharp, ну вот про диеты уж точно всему миру не комильфо сообщать! На мой взгляд это так же глупо выглядит, как женщина сообщает мужчине, что идет на эпиляцию. Такой же интимный момент)
Aleksandra, ну так а я про что говорю?) Садись на диету молча, если перефразировать заголовок совета.
Sharp, так и я с вами согласилась. Особенно про диеты! И заодно карму вам на единичку вверх поправила =)
1 курение
Людей с недостаточной силой воли "надзор" окружающих или кого-то из близких может поддержать лишний раз.
Pechenenko, полностью согласна, это зависит от человека. Например, одна моя знакомая всегда рассказывала о том, что садится на диету, чтобы не было искушения с нами в ресторане заказать себе по полной )
https://kstatida.com/a/3981/pomenshe-rasskazyvajte-o-svoikh-planakh
https://kstatida.com/a/5601/khochesh-delaj-ne-khochesh-molchi
Я че-то как-то не совсем уловил суть, тут дело в сглазе и подобной эзотерике или в чёи-то более конкретно осязаемом?
JavInn, Не знаю, разве из пояснения не всё понятно?
Я привёл вполне себе логичные, пусть и немного кухоннопсихологичные, доводы безо всякой эзотерики.
JavInn, дело в желании идти против системы и делать всё против мейнстрима, которое всё ещё так присуще внутреннему ребёнку многих из нас :) а также в уверенности в неудаче, как следствие — нелюбви к излишним ожиданиям и соблазне сразу их развеять, чтобы долго не мучиться. В совете предлагается избегать этого соблазна путём недопущения ожиданий. Прояснилось же, да? :)
mju, Goger-tatar, нет, изложено всё хорошо, просто может я по-другому устроен или никогда не было таких зависимостей сильных, но мне как-то совсем, ну совсем по барабану, кто что сказал, как посмотрел, спросил/не спросил, поэтому я пытаюсь уловить механизм этого массового демотиватора. Грань между подобной психологией и эзотерикой тоже очень эластична, поэтому не надо шарахаться от последнего как от чумы, скажем так, это не вполне изученная часть психологии в нашем случае. То есть при желании и сглазу и чёрной кощке можно наёти вполне академическое обоснование как (само-)внушение, мнение толпы, психологический прессинг и пр. Мне просто интересно насколько подверженность внешним факторам зависит от конкретного человека.