Не надо зацикливаться на их религиозном аспекте или на прочих чётко-пацанских моментах. Абстрагируйтесь от этого, приобретите себе чётки по вкусу и просто начните их перебирать. Этот процесс поможет вам отвлечься, расслабиться, даже где-то успокоить нервы. При этом он также способствует концентрации внимания. Вспомните, как вы теребите в руках карандаши и прочие канцелярские предметы, барабаните пальцами по столу или нервно прохаживаетесь по комнате при решении какой-то задачи. Это также может помочь, если вы бросили курить или сидите на диете. Объяснений этому много, там и выполнение монотонных, однообразных действий, и стимуляция нервных окончаний на кончиках пальцев, мелкая моторика и пр. Не вдаваясь в теорию, скажу, что это реально работает. Ну и в конце концов, их очень приятно перебирать просто так.
1
1
?
Давно мечтаю о четках и давно ищу, но не могу найти. Конечно, я уже разные встречала, но хочется такие, чтобы сразу душа легла, и в руках было держать приятно.
kashtanka-net, да, это очень важный момент, чтобы именно приятно было в руках держать. Там и форма и размер и материал играет роль.
Вау. Вот неожиданный совет :)
Люто плюсую. Ибо давно уже купил и именно из этих соображений.
В транспорте особенно удобно размышлять. Хотя в последнее время стал развивать мелкую моторику разговором в аське с телефона :-)
TT, телефон, кстати, кроме шуток, отвлекающую роль тоже играет. Не зря все копаются в мобильниках своих чуть что.
1 а я пробовал и ок!
1 спокойствие только спокойствие
Пробовала, не понравилось. Забросила где-то через неделю.
Alias2, может просто не те были? Мне например дарят часто, но ни одними из них я не могу пользоваться. Не тот размер, не тот вес, не тот материал, не та теплопередача. С круглыми мелкими камушками мне не нравятся совсем, очень легкие тоже, то есть факторов очень много. Мои нынешние не очень длинные, камушки не круглые, а в форме бочонков, поверхность глянцевая, довольно увесистые, прохладные на ощупь вначале, но быстро прогреваются в руках. То есть тут ещё и обратная связь очень важна. Дело не просто в тупом механическом воздействии. К примеру, какие-нибудь лёгкие, из стекляшек, с круглыми камушками мне совсем никакого удовлетворения не приносят, абсолютно то есть. Так что, возможно ты ещё не встретила свои чётки :-)
Alias2, тема уже такая пошла, типа "Властелина колец" — Моя Преелесть! :-))
Очень быстро замусоливаются, темнеют, шнурок растягивается и рвётся. Как-то купил несколько штук, было прикольно, но через месяц все вот таким образом "сломались"… Может, если брать не простые деревяшки, а каменные или металлические — прослужат дольше, но они и стоят в 10 раз дороже. Чинить старые муторно, постоянно покупать новые не вариант, т.к. это такая вещь, к которой привязываешься.
В общем, игрушка непрактичная и недолговечная.
Noyl, если так надо, то можно, наверное, и самому сделать по своему вкусу. Я вот свои из старых бус смастерила.
Я брал черные, с ромашками (да-да, бывают и такие), на черном же шнурке.
Растянулось совсем чуть-чуть — и стало даже удобнее передвигать.
Ничего не пачкалось, не мусолилось и не рвалось.
Каменные стоят нифига не в 10 раз дороже.
Выводы делать не буду. Sapienty sat.
Noyl, я свои последние брал у уличного торговца, который утверждал, что они из рога какого-то редкого джейрана. Материал на вид действительно похож на рог, сделаны четки весьма качественно, им сейчас лет шесть, перебираю я их каждый вечер, пока никаких намёков на скорый развал. Замусоливаются они у меня редко, пару раз я их споласкивал теплой водой с мылом и сразу же выслушивал. Есть ещё из определенных сортов дерева, они полируются как-бы по мере пользования, то есть чем чаще перебираешь, тем они больше блестят. Мои, кстати, совсем недорогие были.
(www.youtube.com/watch?v=pAP9LqDqR_c&feature=player_detailpage#t=75s) Чётки ннада?
У меня терапевтическую функцию чёток выполняет кубик рубика и родственные ему головоломки (кубы 4на4, 5на5, мегаминкс и пр.). Кручу как двумя руками так и одной. Уже зависимость даже появилась.
В основе всё то же воздействие на нервные окончания пальцев, мелкая моторика рук и пр.
paul_kiss, да, конечно, много чего можно использовать, те же шары китайские крутить. У меня, кстати, они тоже есть, но достаю я их из коробочки крайне редко. Чётки, на мой взгляд, наиболее совершенное"устройство" для данных целей. То есть, если их рассматривать как некий массажер для пальцев, можно провести аналогию с подобными устройствами для спины. Можно, конечно, и о дверной косяк тереться и палку какую-нибудь приспособить и т.д. и т.п., но есть специальные устройства с соответствующими валиками, роликами и прочей приблудой, которые были продуманы специалистами и разработаны, чтобы наилучшим образом справляться с этой задачей. Так и чётки тысячелетиями, можно сказать, развивались для этих целей. То есть основной целью, конечно, была молитва, но для того, чтобы сконцентрироваться на ней чётки и нужны были. Всё это конечно сугубо ИМХО, но мне кажется подобрав по вкусу, по размеру, вообще по душе приходящихся чётки, все остальные вспомогательные аксессуары отойдут на второй план.
paul_kiss, у меня тоже вся коллекция на столе лежит, кручу обычно первое что под руку попадется. Какие результаты по avg?
AVL93, ну пока так себе, но из минуты я уже вышел. Можно сказать, стабильно 40-50 сек, иногда, правда и под 60 выходит.
Пытался зубрить ф2л, но потом перестал тупо зубрить, посмотрел (youtu.be/BOHCpTuiNDg) видос и ПОНЯЛ ф2л.
1 дело вкуса
K2, вкуса так вкуса, а зачем минус было ставить?
JavInn, потому что не его вкуса, логично?
Alias2, для кого-то может и логично, но я не минусую никогда, если это моего вкуса касается. Вообще очень редко минусую, только если это откровенная бредятина, не смешная и вредная.
JavInn, ну так каждый по-своему к минусованию подходит. Как грится, дело вкуса )
Alias2, ага, а о вкусах, как грится, не спорят))
Но ведь любой совет по сути дело вкуса, если смотреть шире.
Даже если посоветовать самый оптимальный способ чего-либо, всегда найдется индивиддум, который скажет "да, это может и оптимально, но мне нравится вот по другому" :)
TT, ну да, разумеется. И тогда этот индивидуум имеет полное право поставить минус. Оговорю, что для этого он должен быть так или иначе обозначен как целевая аудитория. Правда, если тег придется не к месту, он окажется заминусованным.
Alias2, Индивидуум имеет право ставить минус вне зависимости от причины.
Goger-tatar, ну, мы говорим о некоем моральном праве, которое дается только тогда, когда на минус существует причина "я не согласен с этим утверждением\советом вне зависимости от того, кто его написал" и эта причина истинна.
У тебя очень специфичное отношение к советам и минусам. Не хочу спорить, но я с ним не согласен.
TT, я бы не сказала, что оно специфичное, оно логичное и исходит из аналогий с другими похожими системами, где некоторому количеству людей предлагается оценивать нечто. Но ты, конечно, можешь не соглашаться.
Ты считаешь правильным ставить минус совету, если он в целом верный, но просто не подходит лично тебе. Утрируя — в совет "Носите в дождь резиновые сапоги" придет инвалид и поставит минус, потому что у него нет ног и совет для него некорректный. А для него корректно — "Надевайте полиэтиленовые чехлы на резинке". Мне такая позиция видится абсурдной.
TT, я считаю правильным ставить минус совету, если он так или иначе (т.е. явно или подразумевается) обозначает меня целевой аудиторией, но мне не подходит. Ничего абсурдного тут не вижу, наоборот, весьма логично. А в совете про резиновые сапоги инвалид явно не является целевой аудиторией по причине отсутствия у него ног.
И да, весьма странно, что все это я уже объясняла минимум раз десять, но ты все равно продолжаешь искажать мою позицию одним и тем же способом, не принимая во внимание понятие целевой аудитории.
ЦА понятие в данном контексте неопределенное. Например, в этом совете про четки ты сочтешь правильным сказать, что совет неправильный, потому что лично ты живешь в Израиле, в каком-нибудь особо анти-арабском районе и тебе будут чуть ли не в лицо плевать, если ты будешь ходить с четками?
TT, это российский сайт, поэтому ЦА по умолчанию россияне, если совет каким-то образом касается местоположения. А вот если бы жизнь или здоровье какого-либо россиянина подверглись бы опасности при следовании какому-либо совету ("при ходьбе ночью по темной улице подсвечивайте дорогу айфоном" или что-то в этом роде), то да, он имел бы полное право поставить ему минус, и весьма логичный минус.
Окей. "Люди, носите резиновые сапоги в дождь". Инвалид может заявить, что он ЦА, потому что он тоже человек и поставить минус? :)
TT, нет, потому что у него нет ног. Как и человек без рук не подходит под ЦА совета про четки. ЦА подразумевает людей, у которых есть хотя бы условия для выполнения совета, т.е. теоретически они могут ему последовать, если захотят.
K2, ваша аргументация ко всем абсолютно советам относится, кто хочет последует, кто не хочет — нет. В общем, дело ваше, тут уже всё подробно обсуждалось, поэтому и добавлять особо нечего. Напоследок добавлю, что лично я никогда не минусую, если совет лично мне не подходит или вообще, в принципе, не может подойти, к примеру из разряда "девчачьи штучки", не понравилось, не дошло, не твоё — просто пройди мимо. Если что-то явно вредное или бед полнейший, тогда другое дело.
Видимо нам нужны комболои.
kashtanka-net, ага, комболои, теперь будем знать :-)
А я для этих целей цепочку на руке использую, которая из шариков таких небольших состоит. Задумался — расстегнул и мотай на палец или верти-крути. А еще ею можно с котейкой играться. Или флешку из планшета вытащить.
Очень хороший совет, эта штука действительно помогает сконцентрироваться. Но унять волнение или перебить какие-то мысли? Не думаю. Перебирая четки только сильнее загонишься. А вот что-то мять в руке (экспандер ли, пластилин или просто платок) — это да, это действительно быстро успокаивает.
kefeko, ну, цепочки (или это браслет?) на руке не все носят, я вообще украшений не ношу. А, кстати, я часто наблюдаю, как женщины теребят бусы на груди, когда находятся в стрессе или просто пытаются сконцентрироваться. Насчёт действия чёток, мне они помогают, как расслабиться так и сконцентрироваться. Просто в каждом случае свой темп, ритм и манера перебора. Если я расслабляюсь, то сам того не замечая, я протягиваю чётки очень медленно, покручивая каждый камушек подушечками пальцев. Если активно размышляю или работаю над какой-то проблемой, то и протягиваются они интенсивно и методично, как бы в такт моим мыслям, и перебираю я их в этом случае в два ряда между фалангами пальцев или большим пальцем. Если что-то вывело меня из себя и я весь злой и в бешенстве, тогда перебрасываю через пальцы "по блатному" так сказать или активно мну в ладони как эспандер. В общем, это само собой как-то происходит. Иногда просто даже держишь в руке неподвижно и то приятно.
Полуцепочка-полубраслет, наподобие (handmade-territory.ru/images/product/l/350e537d.png) такого, но шарики побольше и перевязанный какими-то жгутиками-тряпочками. Пару лет назад девушка подарила, мне очень понравился.
Не знаю, мне только сконцентрироваться помогает эта штука. Когда я зол, то с этой мелкой фигней не получается ничего такого проделать, руки требуют резких и сильных движений, чтобы я чувствовал вминание и истошные крики под пальцами. А чтобы отвлечься… Если у меня получится переключиться на какую-то другую мысль, то медитативное это занятие унесет в такие перевороты этой самой другой мысли, что начисто забуду о чем до этого думал. Но такое очень редко случается. В общем, от человека зависит, похоже. Мне только с концентрацией и котиками помогает.