Размечайте блистеры с таблетками перманентным маркером. +13_{+14/-1, 117 1}

Совет для людей рассеянных, вроде меня, и с иммунитетом к напоминалкам(когда есть шанс вырубить ее и забыть сотворить действо):
Как только прописали, скажем, месячный курс, пить по три раза в день — купили таблетки и не поленитесь потратить пять минут, разметить блистер по схеме "число"+обвести по самой поверхности количество таблеток на день, возможно, с дополнительными пометками.
Это поможет с одной стороны не забыть о факте приема(если приступ сняло, а пить для долечивания надо, велик шанс на почве "здоровья" забыть напрочь), с другой — постоянно поддерживает контроль: за первое февраля выпито 2 таблетки из трех, значит, вечером забыл, и сейчас пью уже за второе. С неразмеченными блистерами велик шанс не заметить одну-две пропущенные таблетки, а сие может непозитивно повлиять на здоровье.

Кстати, принцип очень удобно реализован в пластинках дамских ОК)