Бывает обувь не качественная, а бывает — ступни стали влажными и замёрзли. Так вот. Поможет обычная туалетная бумага. Снимите обувь, положите внутрь немного бумаги, наденьте обувь. Всё! Бумага впитает влагу + создаст дополнительный теплоизолирующий слой (хотя и не большой). При необходимости процедуру повторить (если ноги сильно намокли).
1
1
?
Старинный деревенский способ — шерстяные носки + портянки из газеты + валенки = тепло и сухо в любую погоду (ну кроме дождя разве что)))
1 обувь
Дополню:
если вы на улице или в транспорте — и вдруг замерзли ноги (и отогреть в ближайшие 10-15-30 минут "не светит"), — то возможны два варианта:
1) если вы в валенках или суперботах с жесткой подошвой — только грустное: снять обувь и пробежаться по морозцу в носках (в худшем случае — даже босиком).
2) если в ботинках (да даже в сапогах на шпильке), у которых подошва достаточно гибкая — просто пройдите в хорошем темпе с полкилометра…
Ну и еще один момент: если вам предстоит часто бывать на морозе — подумайте об обуви: унты на "правильной" подошве (5-6 слоев войлока разной плотности + кожаная подбивка) гораздо теплее как валенок, так и ботинок. И, самое главное — в них нога потеет мало (если они, опять-таки, правильно сшиты). Купить неплохие унты можно весьма недорого — достаточно зайти в магазин спецодежды (а не шариться по барахолкам и обувным магазинам — где фиговые будут стоить втрое дороже)
ailcat, чё-то первый вариант до меня совсем не дошёл. Поясните, пожалуйста, кто-нибудь!
JavInn,
Замерзли ноги = недостаточное кровообращение в мелких сосудах (которые под кожей).
Соответственно, надо его восстановить. Прооще всего это сделать, обеспечив подвижность — напрмер, массажем (деформация стоп, сгибание ноги при ходьбе — суть та же). Если же снять носки и пробежаться по снегу/наледи — добавятся еще рефлекторные сокращения мелких мышц на внешний раздражитель (холод, колючие кристаллики льда и т.п.) — что только ускорит восстановление кровообращения в переферических сосудах. Правда, при "забеге" босиком очень велика вероятность получить мелкие порезы, да и "заморозить" кожу до отмирания можно, если затянуть "забег" дольше нескольких минут — так что злоупотреблять этим не стоит.
ailcat, тот факт, что движение разогревает, мне известен. Непонятным была необходимость снимать обувь/носки на морозе. Но я понял Вашу мысль.
Слегка отредактировала: добавила смысловую часть в заголовок.
Надеюсь, автор не возразит?
Snowflake, не возражу.
1 личный опыт
1 зима