В Китае, где пожилых людей традиционно уважают за мудрость и жизненный опыт, к старости относятся не так негативно, как западных странах. Интересное исследование было проведено в Гарвардском университете. Ученые сравнили показатели памяти в нескольких возрастных группах, состоящих из китайцев и американцев. Между молодыми китайцами и американцами не было выявлено никакого расхождения результатов. Однако пожилые китайцы обошли жителей США. Возможно, причиной тому является более позитивное отношение к старению, принятое в Китае. Американцы, которые позитивнее относились к старости, также показали лучший результат, чем их сограждане, негативно относящиеся к старению.
1
1
?
1 Интересный факт о мозге
Вообще в среднем китайцы ниже ростом, чем американцы. Статистика. Думать молодо- не очень понятно… Надо принимать как данность, что многое, связанное с физическими нагрузками, дается тяжелее, чем в молодости. Но надо находить интересное в жизни и бережно к нему относиться.
1 здоровье
Не очень понятно, что же всё-таки значит "думать молодо", пожалуйста, поясните!
Просто не зацикливаться на мыслях типа "я старая никому не нужная больная женщина". Китаянки думают примерно так: "Я женщина в возрасте, и моим несомненным плюсом является накопленный мною опыт." ну и так далее =)
В таком виде это действительно звучит разумно, хотя я бы сказала, что тогда нужно перефразировать — не "думайте молодо", а "думайте позитивно", например, или как-то иначе.
Непонятно, но здорово!
Я давно заметила, что воспитатели детсадов и учителя средних школ дольше сохраняют молодость духа. Видимо, это связано с тем, что в силу своей профессии они постоянно проводят время с юными людьми. Напрашивается вывод: старикам надо держаться молодых.
позитивное восприятие действительности — это, конечно, хорошо.. но всё таки на работоспособность памяти значительно больше влияет то, как часто вы пользуетесь ею.. для доп. стимулирования памяти можно, например, стихи учить..
а вот если взять отдельно заголовок совета — совсем другое обсуждение получится.. считаю лучшим способом оставаться в тонусе — иметь что-то ради чего стоит в нём оставаться.. надо иметь цель жизни и стремиться к ней постоянно..