Заблуждение. Если пинять априори, что вы чистите зубы перед сном, то утром вы просыпаетесь, так сказать, с условно чистой полостью рта. Поэтому зубы нужно чистить после завтрака.
Только от стоматолога :) Как делать: делишь визуально каждую челюсть на 3 зоны, границы между зонами — клыки. Чистишь зубы движениями от десны к верхушке зуба снаружи, потом изнутри, а потом верхнюю плоскость. Аналогично с оставшимися 5 зонами. Обязательно при чистке захватывай десны.
1 здоровье
сложно.
Привыкание происходит за 21 день. Если 21 день подряд чистить зубы утром и вечером, то потом уже организм сам будет подталкивать вас к этому.
у меня, наверное, баг, но почему-то по выходным меня таки не толкает, хотя будних дней гораздо больше и часто они следуют цепочками более 21 подряд :(
А я где-то читал, что плохая привычка закрепляется за три дня, а хорошие — за 2 месяца.
и ОБЯЗАТЕЛЬНО на ночь!
и утром… долго и основательно
А я, кстати, не понимал, зачем чистить зубы утром. Но ещё больше я не понимал, когда надо утром чистить зубы — до еды, или после? И сейчас не понимаю…
Заблуждение.
Если пинять априори, что вы чистите зубы перед сном, то утром вы просыпаетесь, так сказать, с условно чистой полостью рта.
Поэтому зубы нужно чистить после завтрака.
«До, после, а лучше — вместо».
1 капитан Очевидность
*мрачно сопит*
что за слово такое — чисть? Тишь, чисть да благодать!
А какие варианты? Мыть? Мойте зубы, перед и зад.
чисти, чистите.
А, в этом смысле. Ну тогда да, полностью согласен.
мы тут уже обсуждали, что в желудке среда достаточно агрессивная, бактериям там ничего хорошего не светит.
(наивно): а в пищеводе?
А утром можно и два раза почистить: и до еды, и после.
33963, эмаль Вам спасибо не скажет!
1 зубная щётка
1 гигиена
Это даже не совет, это так должно быть! Лучше бы посоветовали как правильно это делать.
В зубных поликлиниках обычно лежат брошюрки на эту тему, если нет, то спросить лечащего стоматолога.
Это трудно объяснить. Это показывать надо.
Надо бы ссылочку на Ютуб…
у совета 1 минус, и, мне кажется, поставил его Mutabor :-)))
Только от стоматолога :)
Как делать: делишь визуально каждую челюсть на 3 зоны, границы между зонами — клыки. Чистишь зубы движениями от десны к верхушке зуба снаружи, потом изнутри, а потом верхнюю плоскость. Аналогично с оставшимися 5 зонами.
Обязательно при чистке захватывай десны.
Более того. Родители, приучайте своих детей чистить зубы! К моменту, когда человек осознает необходимость этого, может быть уже поздно.
1 зубы
Я пектодент юзаю… утром и вечером…