Стеснительные парни, постарайтесь понизить тон своего голоса при общении для большей уверенности. +9+13/-4, 151 1
Поясню: я сам довольно робкий парень. При общении у меня часто голос слишком высокий и тихий. Когда я начал пытаться заставлять себя говорить, во-первых, громче и, во-вторых, (что и есть главным) "ниже", даже уверенности стало прибавляться.
А ещё хорошо помогает контроль над жестами. Есть закон − условно назовём его законом обратной связи − согласно которому не только наше внутреннее состояние влияет на жесты и телодвижения, но и наоборот. То есть используя жесты уверенности и силы, мы через какое-то время вызовем само состояние уверенности. Из простейших − руки шпилем, т.е. сложенные как при молитве, только ладони друг друга не касаются.
И в интернете, конечно, полно материала на этот счёт − от простого и поверхностного до более-менее серьёзной литературы.
(www.yourpower.ru/body-language-6-2.html) Вот, к примеру
как девушка, не могу не призвать молодых людей быть осторожнее с этим советом. есть у меня один друг, замечательный человек, но слегка стеснительный. в непринуждённой обстановке он может много рассказывать и шутить, с ним очень приятно общаться (голос у него кстати довольно высокий и тихий). но как только он попадает в волнительную для него, нестандартную или неприятную ситуацию, с ним происходят страшные метаморфозы: он начинает пыжиться, говорить натужно и басом, неестественно громко, так, что хочется его чем-нибудь стукнуть. я раньше думала, что это последствия волнения, я теперь поняла — это кто-то ему такой совет дал. так что не переусердствуйте, пожалуйста, ребята!
1 общение
1 психология
А ещё хорошо помогает контроль над жестами. Есть закон − условно назовём его законом обратной связи − согласно которому не только наше внутреннее состояние влияет на жесты и телодвижения, но и наоборот. То есть используя жесты уверенности и силы, мы через какое-то время вызовем само состояние уверенности. Из простейших − руки шпилем, т.е. сложенные как при молитве, только ладони друг друга не касаются.
И в интернете, конечно, полно материала на этот счёт − от простого и поверхностного до более-менее серьёзной литературы.
(www.yourpower.ru/body-language-6-2.html) Вот, к примеру
как девушка, не могу не призвать молодых людей быть осторожнее с этим советом. есть у меня один друг, замечательный человек, но слегка стеснительный. в непринуждённой обстановке он может много рассказывать и шутить, с ним очень приятно общаться (голос у него кстати довольно высокий и тихий). но как только он попадает в волнительную для него, нестандартную или неприятную ситуацию, с ним происходят страшные метаморфозы: он начинает пыжиться, говорить натужно и басом, неестественно громко, так, что хочется его чем-нибудь стукнуть. я раньше думала, что это последствия волнения, я теперь поняла — это кто-то ему такой совет дал. так что не переусердствуйте, пожалуйста, ребята!