Osman
Пользователь Osman зарегистрировался очень давно, 23 января 2010 в 15:44.
Он — автор 5 советов, 146 комментариев и 12 тегов к советам.
Сумма голосов, поданных пользователями сайта за эти советы, составляет 171, за комментарии — 327, за теги — 36.
Последние комментарии
Последние теги
Советы
- Если предстоит грязная работа — хорошенько намыльте руки мылом и дайте высохнуть. +9
Тогда мыло образует пленку и загрязнения будут хуже прилипать к коже. Затем всю грязь будет много проще смыть водой. К…
Написал
Osman
очень давно, 29 марта 2010 в 16:11 • - Не облегчайте физическое упражнение за счет неправильного выполнения. +51
Такое выполнение не даст нужный эффект, и обманывает человека, который, вероятно, гонится за цифрой. Яркий пример —…
Написал
Osman
очень давно, 21 марта 2010 в 22:56 • - Используйте упражнения с собственным весом для общей физической подготовки. +38
Это сбалансированная и естественная нагрузка. Приятный бонус — многие упражнения со своим весом вы можете делать практически в…
Написал
Osman
очень давно, 10 марта 2010 в 16:46 • - Развивайте различные группы мышц. Не стоит зацикливаться только на руках, например. +25
Если развивать только руки — это, конечно, даст результат, но зачастую не оправдывающий ожиданий. Для полноценного развития рук, …
Написал
Osman
очень давно, 5 марта 2010 в 16:46 • - Помни о смерти. Думай о ней. +48
Это случится с каждым из нас. В этом нет ничего страшного — но есть тотальность, которая поможет тебе в жизни. Соизмеряй то, что…
Написал
Osman
очень давно, 6 февраля 2010 в 01:52 •